Programmes informatiques pour améliorer (corriger) la vue: téléchargement gratuit

Daltonisme

La vie moderne est difficile à imaginer sans ordinateur. Parfois, une personne doit travailler derrière le moniteur plusieurs heures par jour, ce qui nuit à la vision. Afin d’empêcher que cela ne se produise, il existe des programmes informatiques pour améliorer la vue qui peuvent être téléchargés gratuitement et utilisés pendant la journée de travail.

En outre, il existe des programmes spéciaux pour les patients (y compris les enfants) pouvant être utilisés dans des maladies telles que l'amblyopie, le strabisme, la myopie progressive, etc.

L'effet des programmes informatiques pour la correction de la vue

Les muscles oculaires dus au surmenage laborieux doivent être trop sollicités. Il est extrêmement important de leur donner l’occasion de se détendre. Cela peut être fait avec l'aide de programmes informatiques. La gymnastique pour les yeux est nécessaire non seulement pour les personnes ayant une vision réduite. Tous les gens en ont besoin. L'exercice préventif empêche une réduction de la qualité de la vision. Leur base est une gymnastique spéciale de relaxation des muscles des yeux.

Les programmes peuvent être installés sur n'importe quel système d'exploitation. Ils peuvent être configurés pour démarrer automatiquement à un intervalle de temps spécifique. C'est extrêmement important, car il n'est pas toujours possible de garder une trace du temps et de prendre les pauses nécessaires à la relaxation des yeux.

Il existe différents programmes basés sur différents exercices. Par exemple, certains conviennent mieux aux patients souffrant de myopie et d'amblyopie, et d'autres, en présence d'hypermétropie ou de strabisme. Il est important de suivre les recommandations. La formation devrait être effectuée quotidiennement. Il peut être complété par une amélioration significative de la qualité de la vision.

Les meilleurs programmes informatiques pour la correction de la vue

Nous présentons à votre attention plusieurs programmes informatiques avec lesquels vous pouvez améliorer l'acuité visuelle:

  • "Fleur" est un programme de formation d'un personnage de jeu. Il peut être utilisé pour corriger l'amblyopie faible et moyenne, ainsi que la myopie. Il est recommandé d’utiliser la première étape du programme avec un degré élevé de myopie. Son essence est la suivante: il est nécessaire, parmi plusieurs objets représentés sur les pétales d’une fleur, de trouver une image spécifique. Le même type d’exercices visuels comporte quatre niveaux de difficulté. Ils devraient être effectués 1-2 fois par jour. La durée des cours dépend de l'âge du patient.
  • "Spider" - un programme informatique conçu pour corriger l'amblyopie. Le patient doit combiner les centres des deux grilles. L'un d'eux se trouve au centre du moniteur et l'autre à un emplacement arbitraire. Il est déplacé à l'aide de la souris.
  • "Crosses" - ce programme est également destiné à la correction de l'amblyopie. Le patient doit attraper les croix qui apparaissent sur différents champs de l'échiquier à l'aide de la souris. Selon le niveau du programme, la taille et le nombre de cellules peuvent varier. Pendant l'exercice, il est nécessaire d'installer un écran d'ordinateur à une distance de 60 cm à 1 m du globe oculaire. L'exercice pour chaque œil ne devrait pas être effectué plus de 30 minutes.
  • Correcteur oculaire est un programme préventif. Il empêche la détérioration de l'acuité visuelle, ainsi que le développement d'erreurs de réfraction telles que l'astigmatisme, la presbytie, l'hypermétropie et la myopie. Il combine deux types d'exercices de gymnastique: la stéréo et la gymnastique selon la méthode de Norbekov. Ce programme est recommandé d'utiliser 2 fois par jour.
  • "Eyeleo" - un programme pour la suppression des surtensions visuelles. Il peut être configuré de manière à ce que l'utilisateur reçoive un rappel opportun indiquant que vous devez prendre une pause de 10 minutes et effectuer des exercices pour les organes de la vision.
  • "Relax" est un programme qui permet à vos yeux de se détendre lorsque vous travaillez sur un écran d'ordinateur. Ce programme éteint simplement le moniteur et le bloque pendant la pause. A ce moment, le temps restant jusqu'à la fin de la pause et le bouton d'annulation actif sont affichés sur le moniteur. Dans le cas où l'utilisateur est un enfant, il peut être rendu inactif.

Le traitement ne sera pas ennuyeux! "Blade" et autres programmes informatiques pour la correction de la vue

La vie d'une personne moderne est difficile à imaginer sans l'utilisation de gadgets. Travailler, étudier et pratiquer un passe-temps signifie passer beaucoup de temps à l'ordinateur. Bien entendu, cela affecte la qualité de la vision.

Pour garder vos yeux en bonne santé, il suffit de leur laisser l’occasion de se détendre, sans avoir à chercher longtemps pendant des processus importants. À cette fin, des programmes informatiques spéciaux ont été créés, adaptés à la prévention et au traitement des pathologies des organes de la vision.

L'efficacité des programmes informatiques pour la correction de la vue

Logiciel pour restaurer la vision, stimule les muscles des yeux. Selon la méthode utilisée, une séquence vidéo ou une image apparaît sur le moniteur de l'écran, pour laquelle vous devez surveiller de près et effectuer diverses tâches.

Les yeux effectuent certains mouvements, ce qui contribue à l’apparition de tons dans les organes du système visuel et améliore la circulation sanguine dans ces organes.

Cette méthode de correction de la vision convient aux enfants. Pour eux, il existe des versions spécialement adaptées de programmes dans lesquels l’enfant se plonge dans un jeu captivant.

Ainsi, le processus de guérison s'accompagne de tâches intellectuelles qu'il accomplit volontiers.

Des programmes informatiques sont disponibles pour la correction des maladies suivantes:

  1. strabisme;
  2. la myopie;
  3. hypermétropie;
  4. l'amblyopie;
  5. astigmatisme;
  6. acuité visuelle réduite;
  7. binocularité

Attention! Dans toute procédure, il est important de maintenir la cohérence. Un résultat positif ne sera observé qu'avec les entraînements quotidiens et la mise en œuvre des recommandations nécessaires.

Programme informatique pour la correction visuelle "Lame"

Ou sa version mise à jour "Blade-2" sert à traiter tous les types de strabisme chez les enfants.

Photo 1. L'enfant est engagé dans le programme d'ordinateur Blade. Les cours ont lieu dans des lunettes spéciales.

Le programme fonctionne sur le principe de synoptophor (un appareil utilisé pour diagnostiquer et traiter le strabisme), mais il présente plusieurs avantages:

  1. Plus de modes.
  2. Multifonctionnalité
  3. Sortie automatique des résultats.

Ce type de correction est facile et pratique à utiliser à la maison. Avant le premier entraînement, vous devez vous inscrire et passer en mode diagnostic, qui comprend:

  1. Changer l'angle du strabisme.
  2. Détermination des réserves fusionnelles.
  3. Passez le test de couleur.
  4. Diagnostiquer la présence de scotome fonctionnel.

L'aide Les cours ne doivent avoir lieu que dans des lunettes spéciales, car un œil sera stimulé en bleu ou en rouge et l’autre en vert ou en rouge.

Le traitement du strabisme est effectué dans les étapes suivantes:

  • Exercice "scintillement"

Des stimuli visuels de différentes fréquences et avec une certaine gamme de couleurs sont déplacés à travers l'écran.

Le patient doit essayer de maintenir visuellement certaines parties de l’image pendant 15 à 20 secondes. Lors de l'exécution des tâches impliquées mécanismes de fusion moteur.

  • La consolidation du résultat se fait à l'aide de l'exercice "oscillations"

Dans cette procédure, vous devez sélectionner plusieurs objets présentés dans différentes tailles. Ensuite, les mouvements oscillatoires se produisent à un rythme lent ou rapide (la vitesse est choisie par le patient). La tâche de la personne - mettre l’image à la bonne position, en essayant de conserver une seule image binoculaire.

  • Le dernier exercice sur le développement des réserves fusionnelles

Plusieurs procédures sont proposées, qui diffèrent dans la direction du mouvement des objets rouges et bleus. La tâche du patient: garder le plus longtemps possible une seule image. Une fois que l'image est tombée en deux, vous devez enregistrer le résultat: le degré de divergence atteint.

C'est important! Les procédures doivent se dérouler sous la surveillance d'un médecin. En cas de sentiments désagréables après la formation, il vous aidera à trouver le meilleur moyen de sortir.

Autres moyens de restaurer la vision sur l'ordinateur chez les enfants et les adultes

Il existe de nombreuses façons d’améliorer l’acuité visuelle avec un ordinateur. Les programmes s’installent facilement sur n’importe quel système d’exploitation et disposent de nombreuses fonctionnalités supplémentaires pour une utilisation plus aisée. Les programmes suivants se sont avérés positifs:

  1. "Fleur": aide au traitement de l'amblyopie et de la myopie. Le programme a une interface simple et intuitive, attrayante pour les enfants. La formation est axée sur le travail visuel, sans avoir à survoler un objet. En outre, il utilise des solutions de couleur qui stimulent également la vision. Les exercices ont 4 niveaux de difficulté. Les cours sont recommandés plusieurs fois par semaine.

Photo 2. Programme informatique de correction de la vue Flower. Sur le pétale, vous devez trouver la même image située au centre.

  1. "Araignée": convient aux patients atteints d'amblyopie. Le programme stimule les champs récepteurs des cellules rétiniennes, affecte les neurones et les parties du cerveau responsables de l’orientation et de la perception des mouvements. Le traitement est effectué dans des verres spéciaux. La durée maximale d'entraînement est de 20-30 minutes par œil.
  2. Correcteur oculaire: technique destinée à restaurer et à améliorer la qualité de la vision et à soulager la fatigue oculaire. Utilisé efficacement dans l'astigmatisme, la myopie, la presbytie. Le programme est basé sur la gymnastique pour les yeux selon la méthode de M. S. Norbekov. Dans le processus de formation a également utilisé des images stéréo. La gymnastique est recommandée tous les jours 2 à 3 fois par jour.
  3. Eyeleo est une application destinée aux personnes qui passent beaucoup de temps devant leur ordinateur. Toutes les heures, l'écran est verrouillé et vous propose de faire une petite gymnastique pour les yeux pendant 10 minutes.
  4. Détendez-vous - développement informatique, conçu pour soulager le stress des yeux après un long travail derrière le moniteur. Il est largement utilisé pour traiter la presbytie et la myopie chez les enfants.

Vidéo utile

Regardez la vidéo, qui décrit les principes du programme informatique Blade pour la correction de la vue.

L'efficacité de la formation selon les ophtalmologistes

Si le problème des maladies des organes de la vision est associé à des muscles oculaires affaiblis, la correction informatique sera la meilleure solution.

Les ophtalmologistes modernes, dans leur pratique, prescrivent le développement d’un ordinateur afin d’éviter une intervention chirurgicale.

Ceci est particulièrement important pour les enfants atteints de myopie et de strabisme.

De telles techniques ont longtemps été largement utilisées en Europe et gagnent maintenant en popularité en Russie grâce à leur efficacité.

Il y a une chance. Améliorer la vision avec un ordinateur

Les gadgets nuisent non seulement aux yeux mais peuvent aussi les soigner

Tout le monde sera peut-être d'accord avec l'affirmation selon laquelle il est très simple de perdre de vue, mais que cela peut prendre des mois et des années pour se rétablir. Nous souhaitons faciliter votre processus d’amélioration des indicateurs oculaires et vous présenter quelques programmes informatiques simples pouvant apporter de réels avantages.

Presque à chaque coin de rue, on entend dire que les gadgets modernes gâchent la vision et qu’il faut donc minimiser le contact visuel.

Bien sûr, cela est vrai, car les rayons, les contrastes nets, les petits caractères et la concentration accrue de l’attention ont un effet négatif sur l’acuité visuelle et stimulent le développement de nombreuses maladies.

Malgré cela, il y a une part de vérité: il existe des programmes informatiques spéciaux, des images et des vidéos, dont la tâche principale est de restaurer la vision.

Aujourd’hui, nous examinerons trois applications pouvant affecter positivement votre vue et augmenter les indicateurs de netteté.

Vous pouvez vous détendre les yeux et passer du travail au repos grâce au simulateur suivant. Essayez:

Ordinateur - un assistant dans la restauration de la netteté des yeux

Pour commencer, il existe des programmes de restauration du mode vision en ligne, des programmes qu'il est recommandé de télécharger sur un PC / une tablette, etc. J'aimerais noter que tous les utilitaires ne peuvent pas être trouvés en accès libre, car le fichier d'installation contenant des informations utiles a reçu un certain nombre de licences et de certificats pertinents, ce qui signifie qu'il est nécessaire de restituer les fonds investis.

Lumière de preuve

En considérant des images spéciales pendant quelques minutes, vous pouvez améliorer le tonus des muscles des yeux.

Ce programme de restauration de la vision implique un bloc SIRDS - des images qui doivent être visionnées dans quelques minutes.

L’utilité de cet utilitaire repose sur deux points essentiels:

  • un changement de foyer habituel aide à revitaliser les muscles oculaires, ce qui améliore son effet;
  • la circulation sanguine, la conduction des fibres nerveuses est activée;
  • Comme l'œil se prête à une charge particulière, il effectue inconsciemment une gymnastique pour les yeux, qui vise non seulement à préserver la vue, mais également à soulager l'inconfort actuel (tension, fatigue, poches, yeux rouges, etc.).

Il est recommandé de télécharger la version sous licence sur votre appareil (gratuitement) et toutes les 1,5 à 2 heures de travail intensif, d'exécuter un bloc d'images qui vous aidera à résoudre les problèmes ci-dessus.

Yeux sécuritaires

Les programmes de récupération de vision vous aideront à voir le monde d'une nouvelle manière!

Un complexe d'images est également affiché ici, mais elles ont une direction différente. L'accent est mis principalement sur le contraste des couleurs, des formes et de la zone de distribution de l'information.

Un contraste net est utile non seulement pour entraîner les yeux à s’adapter aux processus externes, à la luminosité, à la résistance aux effets du moniteur, mais aussi à la protection contre la sensibilité: réduit les déchirures, les rougeurs, etc.

La durée de la vidéo peut aller jusqu'à 20 minutes et il est recommandé de la regarder tous les jours. Si vous ne pouvez pas regarder le mini-film en entier, vous pouvez le diviser en 2-3 parties.

L'essentiel est de ne pas laisser les yeux mal à l'aise, car il n'y aura aucun avantage et il est possible de nuire à l'appareil oculaire.

Fleur

Le programme Flower est destiné aux enfants et aux adolescents, mais il peut également être utilisé par des adultes.

L'utilité a été développée par les ophtalmologistes domestiques il y a plus de 10 ans, mais elle est maintenant très populaire dans les salles thérapeutiques, où les programmes de restauration de la vision sont conçus pour les enfants et les adolescents.

L’essence de ces programmes est de focaliser l’attention de l’enfant sur un moment coloré particulier. Le patient doit trouver un analogue de l’objet, mais présenté dans une couleur différente, dès que possible.

La plupart du temps, des lunettes spéciales sont portées sur le patient et les yeux sont enterrés, mais en principe, l'ensemble des exercices peut être effectué à la maison en fermant les yeux en alternance.

L'utilitaire aide à lutter contre la myopie, car de nombreux effets spéciaux amènent ou rétractent l'image, stimulent les rayons lumineux pour atteindre le bon point de concentration, etc.

Le processus d'amélioration des indicateurs visuels comporte plusieurs niveaux de difficulté.

Une petite revue de l’un des programmes de restauration de vision est présentée dans cette vidéo:

Traitement de la vue sur un ordinateur

Nous présentons à votre attention une collection de programmes informatiques destinés au traitement de l'amblyopie, du strabisme, de la myopie (myopie), de la presbytie (presbytie d'âge), de la binocularité et du spasme de l'acquisition.

Les programmes informatiques suivants ont été inclus dans la collection:

Téléchargez une collection de programmes informatiques pour le traitement de l'amblyopie, du strabisme, de la myopie (myopie), de la presbytie (hyperopie d'âge), de la binocularité et du spasme d'EkoMadiation. ICI

De plus, pour faciliter l'utilisation (tous ces programmes sont exécutés sous le système d'exploitation DOS), ces programmes informatiques destinés au traitement et à la prévention des maladies des yeux ont été rassemblés dans le programme d'émulateur DOS D-Fend. Après avoir téléchargé et décompressé l’archive, ouvrez le fichier DFend. exe, vous verrez la fenêtre suivante

Comme vous pouvez le constater, il ne reste plus qu’à sélectionner le programme et à cliquer sur Exécuter. Si le programme d'émulateur de votre ordinateur ne démarre pas, vous pouvez disposer de Windows 7 ou 8 et vous devez vous familiariser avec ce manuel d'émulation Winows XP sur votre système d'exploitation.

Attention! Avant d’utiliser les programmes, lisez les instructions à l’adresse du dossier décompressé / du logiciel / du nom du programme / de la documentation

Le programme informatique "Flower" pour le traitement de l'amblyopie chez les enfants

Vous savez probablement qu'avec un strabisme, l'acuité visuelle de l'œil (ou "paresseux") faiblit avec le temps en raison d'une charge de travail insuffisante dans le travail visuel. En médecine, ce phénomène s'appelle l'amblyopie.

Mais il s’avère que chez les enfants, l’amblyopie n’est pas une conséquence du strabisme, mais au contraire sa cause. Peu de gens savent que l'acuité visuelle des enfants n'atteint 100% qu'à trois ou quatre ans. C’est exactement depuis si longtemps que le système optique de l’œil de l’enfant et son centre visuel dans le cerveau ont «mûri» pour la collaboration la plus efficace possible, garantissant une vision claire et complète du monde environnant.

Au cours de cette «maturation», certains enfants forment une «discorde» dans le travail des yeux droit et gauche, raison pour laquelle l’un d’eux donne une image moins claire que l’autre. Au fil du temps, cette différence devient si importante que le centre visuel n'est plus en mesure de former une image tridimensionnelle claire à partir d'images visuelles de qualité différente des yeux droit et gauche.

Dans ce cas, le cerveau élimine un œil mal voyant du travail visuel, le rejetant dans un sens ou dans un autre. Ainsi, l'enfant a les yeux croisés.

Comment pouvez-vous gérer cela? Comment prévenir cette "discorde" des yeux droit et gauche?

Il existe un moyen de sortir de cette situation: faire en sorte que l'œil «paresseux» se joigne au travail visuel à part entière à l'aide d'une session de formation spéciale. Comme le montre la pratique, s’il est temps de reprendre le combat contre l’amblyopie, la vision de l’enfant peut être ramenée à la normale à l’âge de 7 à 8 ans.

L'ophtalmologiste pédiatrique Vadim Bondar décrit de manière plus détaillée l'amblyopie et son traitement chez les enfants dans cette vidéo:

Un programme de formation médicale en informatique "Fleur" a été mis au point pour le traitement de l'amblyopie pédiatrique. Vous pouvez le télécharger gratuitement en cliquant sur ce lien:

TÉLÉCHARGER LE PROGRAMME DE FLEURS (2.5 MB)
Installez une "Fleur" peut même une personne qui a un niveau initial de compétences en informatique. Travailler avec le programme est également simple et un enfant moyen moderne le maîtrisera en quelques minutes. Voici une vidéo montrant comment vous pouvez entraîner vos yeux avec l'aide de «Fleur»:


Conseil: pour visualiser facilement une vidéo, développez-la en plein écran à l'aide du bouton.

Si nous comparons «Fleur» à d'autres programmes similaires (par exemple, «Croix», «Araignée»), l'accent est mis sur le travail visuel sans qu'il soit nécessaire de positionner le pointeur de la souris avec précision sur l'objet souhaité. Cela rend le processus de formation de l'enfant plus simple, dynamique et amusant.

En outre, les développeurs de "Flower" soulignent que la palette de couleurs utilisée dans le programme stimule davantage le travail des yeux. Dans chaque test individuel, la couleur de fond des caractères souhaités change, ce qui permet de lutter contre la fatigue visuelle.

Immédiatement après le lancement du programme, une fenêtre apparaît dans laquelle vous pouvez sélectionner les paramètres précédemment enregistrés pour chaque élève (à partir de la liste déroulante Nom, Prénom) ou créer un nouveau patient (zone de texte Nouveau patient, puis cliquez sur le bouton Ajouter) lorsque vous lancez «Fleur» pour la première fois:

Dans la même fenêtre se trouve le bouton Paramètres, en cliquant sur lequel vous pouvez aller pour voir et changer les paramètres importants du programme:

En particulier, vous pouvez modifier l’ensemble des 5 types de symboles apparaissant à l’écran, la taille de ces symboles, le nombre et l’heure des répétitions de symboles de test pour chacune des 4 étapes de la séance d’entraînement.

Remarque importante: si l'enfant porte des lunettes, il ne doit pas les enlever pendant l'entraînement. Lorsqu'il travaille avec le programme Flower, l'enfant n'a besoin que de regarder l'écran de l'ordinateur avec un œil amblyope faible. Un œil sain doit être retiré du travail avec un bandage, un tissu (ou du papier) doublant la lentille appropriée des lunettes ou un obturateur spécial.

Si, au début, l’enfant a des difficultés à reconnaître et à rechercher des caractères de test, vous pouvez exclure les trop petits caractères des émissions dans les paramètres du programme et augmenter également le temps passé à travailler avec un test.

Pour savoir quels sont les résultats à atteindre pendant l'entraînement, il est recommandé de commencer un essai avec un œil en bonne santé.

Il est commode d'évaluer le degré de progression du travail avec l'œil amblyope d'un enfant, en se concentrant sur les indicateurs quantitatifs du tableau des résultats, que la Fleur communique après avoir terminé toutes les étapes du test:

Comme le montre le tableau, au bas des trois dernières colonnes, outre le temps d'exécution et les points, un certain coefficient apparaît (K1, K2 et K3, respectivement). Les experts appellent ce nombre le coefficient d'encombrement, qui est le rapport entre le temps d'exécution de l'étape de test correspondante et le temps passé sur la première étape. Par exemple, la valeur du coefficient K1 = 2,4 dans le tableau ci-dessus est le résultat de la division du temps d’exécution du deuxième étage (groupe de 4 caractères) par 3,6 secondes par le temps du premier étage (caractères uniques) 1,5 seconde.

Il est très important qu’à la fin de la formation avec la «Fleur», ces coefficients d’entassement s’approchent des valeurs correspondantes pour un œil en bonne santé. Évidemment, plus les valeurs de ces coefficients sont proches de 1, meilleur est le fonctionnement visuel de l'œil.

J'espère que le programme de formation sur ordinateur «Flower» aidera les parents dont les enfants souffrent d'amblyopie et de strabisme à normaliser leurs yeux «fendus».

Programme Relax pour l'entraînement de vision sur ordinateur

Nous lisons beaucoup, regardons des films, différentes vidéos et travaillons simplement à l'ordinateur. Tout cela affecte de manière significative la netteté de notre vision et la fatigue oculaire. Comment aider nos yeux? Une des méthodes efficaces est le programme pour les yeux Relax.

Programme informatique pour les yeux Relax

Le programme Relax est un développement informatique conçu pour restaurer la capacité d'adaptation des yeux. Principalement largement utilisé dans le traitement de l'amblyopie et de la myopie. Il est recommandé par les ophtalmologistes chez les enfants presbytie, myopie et la charge habituelle des yeux lorsque vous travaillez sur un ordinateur.

Utilisez le programme informatique Relax dans les cas suivants:

  • prévention de la fatigue oculaire;
  • prévention du syndrome informatique susmentionné;
  • traitement du syndrome informatique;
  • traitement de la myopie;
  • traitement de l'amblyopie;
  • se débarrasser du spasme de l'accommodation et de sa prévention;
  • prévention de la presbytie.

Le programme Relax est basé sur certains stimulants avec des paramètres de couleur, spatiaux et temporels pouvant amener les yeux hors de la tension disponible.

Pourquoi venir au développement du programme Relax

Les patients se plaignent souvent que leurs yeux leur font très mal aux yeux. Les symptômes chez ces patients sont les mêmes. Ce sont les rougeurs, douleurs, brûlures, sécheresse, larmoiement, sensibilité à la lumière et maux de tête. De tels symptômes tourmentent souvent les personnes dont le travail est lié à l’informatique. À l’étranger, les médecins avaient même un terme bien défini qui caractérisait la maladie: syndrome visuel d'ordinateur (GLC). L'Orthometric Association of America a clairement indiqué que le CGL est un syndrome de maladie professionnelle.

À travers une enquête auprès de nombreuses personnes et le diagnostic de «syndrome visuel sur ordinateur», les médecins ont découvert ce qui suit:

  • forte diminution de l'acuité visuelle;
  • violation de la convergence;
  • troubles de l'hébergement;
  • violation de la vision stéréoscopique;
  • violation de la vision binoculaire.

Le plus commun est le troisième symptôme nommé. Cet hébergement peut être formé, améliorant ainsi la vision. Dans ce cas, la formation s'entend comme des exercices spéciaux qui aideront non seulement les utilisateurs de PC ordinaires, mais également les employés, qui subissent souvent une charge visuelle accrue.

Mais pour les écoliers de niveaux moyen et inférieur, la formation en matière d’hébergement est importante. C’est à l’école que l’enfant peut observer une charge de logement accrue. Si le corps de l’enfant ne parvient pas à supporter une charge donnée, la myopie commence alors à se développer. Dans ce cas, différents exercices avec des prismes et des lentilles, l’acupression de zones spéciales, des exercices avec des lunettes laser sont d’une grande aide. La méthode nommée de restauration de la vision nécessite la présence d’un certain nombre de médecins ou d’infirmières, ainsi que des équipements spéciaux. Pour un traitement avec le programme Relax, ce qui précède n’est pas requis.

Reposez vos yeux

Les normes sanitaires en vigueur dans notre pays suggèrent qu’un écolier ou un étudiant qui réduit la fatigue visuelle des yeux doit nécessairement prendre des pauses entre ses travaux sur un ordinateur, ce qui aidera à soulager la fatigue oculaire accumulée. Cependant, le régime «travail-repos» devrait être individuel pour tout le monde. Le temps de pause dépend de la nature du travail, des caractéristiques techniques disponibles de l'ordinateur, de l'âge de l'utilisateur et de ses caractéristiques individuelles. C'est pendant ces pauses que les ophtalmologistes recommandent de donner des cours en utilisant le programme Relax.

Le programme nommé est programmé pour surveiller l'activité de l'utilisateur. Avec son aide, il n’est pas nécessaire pour une personne de garder une trace du travail et du temps de repos elle-même. Le programme lui-même le lui rappellera. En outre, le programme peut lancer de manière indépendante la stimulation visuelle des hébergements qu’il crée.

La technique mise en œuvre dans le programme Relax repose sur de nombreuses expériences dans lesquelles il a été confirmé que la stimulation informatique avait un effet positif sur l’hébergement. La gymnastique créée pour la vue se tient au même niveau que d’autres méthodes connues de restauration de la vision. Il est très précieux que la technique Relax puisse être appliquée partout: au travail, à la maison, dans les cours d'informatique (à l'école) et dans tous les établissements d'enseignement.

Contre-indications à l'utilisation du programme Relax

La méthode a ses propres contre-indications:

  1. préparation convulsive;
  2. spasme d'accommodation neurogène persistante.

Lors de l'achat d'un programme, l'acheteur recevra un package de produit:

  • kit de distribution;
  • licence;
  • clé électronique (pour la protection);
  • manuel de l'utilisateur;
  • une garantie.

Après avoir publié le programme, le fabricant a annoncé les exigences informatiques suivantes, sur lesquelles le programme Relax sera installé ultérieurement:

  1. Configuration minimale requise pour la carte vidéo, la RAM et l’espace libre sur le disque dur.
  2. Compatible IBM.
  3. Processeur Pentium-166 et supérieur.
  4. La présence d'un lecteur pour lire le CD.
  5. Supporte un périphérique usb.
  6. Un port USB libre pour l'installation d'une clé de sécurité électronique.
  7. Configuration requise pour le système d'exploitation: Windows XP / Vista / 7 / 8.1 / 10 Russified.

Site officiel du développeur ici.

Programme de travail Relax

Le programme nommé ne repose que sur deux fonctions:

  • respect du mode travail-repos;
  • stimulation des yeux.

Les fabricants et les ophtalmologues conseillent aux utilisateurs d’ordinateurs personnels d’utiliser ces fonctions ensemble. Et les personnes qui ont une maladie des yeux progressent, utilisez uniquement une stimulation.

Gestion de programme

Un programme informatique pour la relaxation des yeux est contrôlé de deux manières:

  1. Début automatique de l'observation.
  2. Activer manuellement la surveillance.
  3. Travailler uniquement avec le cycle "gymnastique".

La première méthode est recommandée aux utilisateurs d’ordinateurs personnels pour effectuer leur travail quotidien. Dans ce cas, le programme pour améliorer la vue démarre automatiquement lorsque vous démarrez le système d'exploitation Windows. Relax compte les frappes et la souris. Ce sont les actions qu'elle prend pour travailler. Dès que le nombre d'actions entreprises par les utilisateurs dépasse le nombre programmé, Relax vous le fera savoir en faisant clignoter une icône spéciale (située dans la barre des tâches). En outre, si cela est spécifié dans les paramètres, un bip retentira. Cette reproduction doit indiquer à l'utilisateur qu'il est temps de commencer la gymnastique pour les yeux et de commencer à la réaliser.

Vous pouvez ouvrir le programme en utilisant le menu contextuel de l'icône. Dans ce cas, il existe un autre moyen de sortir que vous devez connaître. Pour le repos, il est nécessaire, au lieu de la gymnastique, de faire une grande pause entre les travaux. Dans ce cas, les signaux sonores et lumineux s’arrêteront et le programme commencera à lire le nouveau cycle.

La deuxième méthode est légèrement différente de la précédente. Ici, la phase «observation» est lancée avec l’étiquette «Relax Observation» et non automatiquement.

La troisième voie ne commence que la gymnastique. Sa durée est de 5 minutes. À ce stade, l'utilisateur doit regarder l'écran sans effectuer d'autres actions superflues. L'achèvement se fait automatiquement. Le processus peut être arrêté en appuyant sur la touche Echap.

Quelques conseils de réglages

Il faut se rappeler et comprendre comment cela fonctionne.

Prenons le cas où le programme est configuré pour la durée suivante: 1 heure de travail, 10 minutes de repos. Au même moment, l'alarme sonore est activée. Pour que le programme puisse tout lire correctement, vous devez travailler sur l'ordinateur pendant 1 heure en continu. Si vous prenez des pauses entre le moment où vous appuyez sur les touches et le clic de la souris, elles doivent durer moins de 10 minutes. Dans ce cas, exactement une heure plus tard, vous verrez un clignotement et entendre un couinement.

Si le travail sur l'ordinateur continue, les cris se produiront toutes les minutes. Le son ne s’arrête que lorsque l’utilisateur cesse d’utiliser la souris et le clavier. Cela fait référence au son, avec un bouton clignotant tous différents. Cela continuera pendant encore 10 minutes. Dès que le mode gymnastique est activé, tous les signaux s’arrêtent. N'oubliez pas que les signaux sonores et lumineux continueront jusqu'à ce que vous preniez une pause de votre travail sur ordinateur ou en gymnastique à l'aide du programme Relax. Quand une pause ou une gymnastique s'épuise, le programme commence un nouveau compte à rebours.

Si l’utilisateur décide prématurément de s’interrompre et de faire de la gymnastique ou du repos, le programme le comprendra. Et après cela, il commencera également une nouvelle période de référence.

Suivez toutes les instructions à l'écran

Ainsi, après l’équipe «Commencer la gymnastique», il est nécessaire de s’éloigner strictement de l’écran à une distance de 1,5 m (ceci sera définitivement inscrit à l’écran). Si une telle distance est trop grande pour une personne et que, dans la vie de tous les jours, il utilise toujours des lunettes, vous devez aussi les porter.

Effectuer les classes doivent séparément pour chaque œil. Pour le deuxième œil n'interfère pas avec le travail de l'autre, il doit être fermé. Mais beaucoup disent que, avec les gaz ouverts, les classes sont aussi efficaces.

Si le patient a une myopie progressive, vous devez regarder l'écran sans vous fatiguer les yeux.

Consulter un médecin

Surtout dans les premiers jours, très souvent, il y a une gêne dans les yeux. Si c'est temporaire, c'est-à-dire que chaque jour devient moins prononcé, c'est normal.

Dans le cas d'un déroulement normal du processus, il est nécessaire de dispenser des cours quotidiennement et sans jours de congé. Le délai après lequel l'effet thérapeutique sera perceptible dépend de la maladie, du degré de négligence et des caractéristiques individuelles du patient. Mais dans tous les cas, la dynamique positive du traitement dure toujours de 1 à 1,5 mois.

Conseils supplémentaires

  1. Les réglages personnels doivent être définis conformément aux normes et règles sanitaires. SanPin recommande de faire des exercices oculaires utiles toutes les 20 minutes - 1 heure. S'il n'est pas possible de faire l'exercice, il vous suffit de vous éloigner de l'ordinateur et de vous reposer.
  2. Pour les adultes, il est recommandé de se reposer pendant 15-20 minutes toutes les 2 heures. Bien entendu, l’effet de la gymnastique est bien plus qu’un simple repos. Tout cela doit être pris en compte dans les paramètres spécifiés.
  3. Vous pouvez améliorer considérablement votre vue si les séances d’entraînement à l’aide du programme Relax sont complétées par des exercices pour les muscles des yeux et l’œil dans son ensemble.
  4. Pour ceux qui n'utilisent pas d'ordinateur du tout, il est également nécessaire de lancer le mode «formation» une fois par jour, pas moins.
  5. Les classes seront plus productives si, au cours de la session, succombez à une sorte d’illusion, comme si vous voyiez le mouvement d’objets en profondeur.

Une fatigue visuelle peut survenir en raison du dessèchement de la surface de l'œil. Cela se produit généralement lorsque l'utilisateur cligne rarement des yeux et regarde fixement le moniteur. La raison de cette condition peut être l'emplacement de l'écran d'ordinateur au-dessus du niveau des yeux. Cela provoque une personne qui lève trop les paupières, ce qui provoque un dessèchement très rapide de la surface de l'œil des larmes qui le mouillent.

Les maux de tête provoquent des images de mauvaise qualité sur le moniteur. Ce phénomène s'appelle fatigue sensorielle. Il apparaît souvent lorsqu'il y a des couleurs pâles sur l'écran, mais pas des lettres nettes, une fréquence d'images faible, des reflets et d'autres défauts. Dans ce cas, le programme Relax ne vous aidera pas, vous devez supprimer la source d'irritation du champ de vision et organiser correctement le travail sur votre ordinateur.

Avis du programme

Kirill, Orenburg

Ma vue est tombée en 7e année. Même alors, j'ai commencé à porter des lunettes. Malheureusement, j'ai maintenant plus de 30 ans, je travaille dans un bureau et tout mon travail est connecté à un ordinateur. J'ai moi-même appris l'existence de ce programme il n'y a pas si longtemps. Mais pour une raison quelconque, il ne croyait pas immédiatement que les programmes informatiques pouvaient soulager la fatigue oculaire. Mais en vain je n'y croyais pas. Après les cours avec le médecin de ce cours, ma vue s’est nettement améliorée. Maintenant, mettez ce programme au travail. Immédiatement, je constate que j'ai un lancement manuel.

Veronica, Samara

Je peux dire avec certitude que la méthode décrite fonctionne. Je me suis acheté un tel disque et l'ai traité moi-même à la maison. L'ordinateur m'a suivi. C'est moi qui rigole. De plus, j'ai fait des exercices pour les yeux que j'ai trouvés sur Internet. Vous savez, j'ai travaillé dur et en un mois, j'ai clairement vu qu'il y avait un résultat. Sur cette méthode de restauration de la vision, j'ai hissé mon mari, fille d'âge scolaire, mère, tante et ma copine.

Formation en vision par ordinateur - les méthodes les plus efficaces

Bonjour chers amis! Les organes de la vue aujourd'hui sont très vulnérables. Nous recevons beaucoup d'informations provenant de sources électroniques, nous travaillons sur un ordinateur pendant une période assez longue et relativement difficile, prenant parfois la nuit, et la charge de regarder la télévision est considérable. Est-ce que l'ordinateur sur la vision, vous pouvez lire ici dans cet article.

Comment sauver votre vue dans un environnement aussi défavorable, voire même l’améliorer? Est-ce réel?

Il existe de telles technologies, et nous en parlerons aujourd'hui en détail. Ceci est un programme informatique pour la vision de formation. Quels types existent, qu'est-ce qui aide vraiment? Ceci est l'article d'aujourd'hui.

Des lunettes, de la drogue, des palming ou une formation en informatique?

Il y a plusieurs façons d'améliorer la vision. Les lunettes ou lentilles de contact habituelles; médicaments, herbes, baies; massage et exercice, le soi-disant palming; Parfois, il est nécessaire de recourir à une intervention opérationnelle.

Chacun d’entre eux a ses avantages, chacun est bon à sa manière. Le choix est toujours le nôtre. Bien sûr, je ne veux vraiment pas évoquer les moyens extrêmes, alors nous essayons d'utiliser les possibilités «thérapeutiques» disponibles.

L'un d'entre eux est la formation de la vision sur un ordinateur. C'est plus facile que l'auto-palpage. Mais la simplicité d'exécution n'affecte pas l'efficacité de la méthode. C'est assez efficace, et en plus, les techniques sont variées, vous pouvez toujours choisir ce qui vous convient le mieux.

Pourquoi avons-nous besoin de formation?

Alors, pourquoi pour les autres groupes musculaires. Ils sont tout aussi fatigués et souffrent de leur manque d'entraînement. Une tension excessive nuit aux muscles oculaires, il faut leur apprendre à se détendre et à se reposer. Mais il faut aussi s'entraîner au sens littéral du terme, c'est-à-dire augmenter la marge de sécurité. Il existe des programmes étroitement spécifiques, par exemple ceux utilisés pour l'hyperopie ou l'amblyopie.

Mais classiquement, tous les programmes majeurs peuvent être divisés en trois groupes:

  • Utilisé pour la correction des couleurs;
  • Pour vous reposer, détendez vos yeux;
  • Pour la récupération et l'exercice, améliorez la vision.

Certains d'entre eux peuvent être utilisés à la fois pour les enfants et les adultes, d'autres sont conçus pour prendre en compte l'âge. Il n’est pas difficile de les maîtriser, car ils ont été créés dans l’attente d’un utilisateur mal formé, qui possède le moins de compétences en informatique.

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La correction des couleurs aidera à voir toutes les couleurs du monde

Lorsque la perception des couleurs est violée, une personne ressent un certain complexe d'infériorité. La vie dans un monde sombre déprime vraiment, les lecteurs déprimés. Par conséquent, la tâche de retourner la luminosité des couleurs et une purement pratique, et psychologique. Les programmes sont configurés de manière à changer automatiquement le «degré» de couleurs sur le moniteur. La charge, en particulier le soir et la nuit, est considérablement réduite.

Un des produits en ligne populaires et utiles de cette série - f.lux - est exactement ce qui fonctionne. Dans l'après-midi, des tonalités froides sont sélectionnées: 6500K; et la nuit - chaud: 2700K. Les yeux sont moins fatigués et cela a été prouvé expérimentalement.

Autre subtilité: les scientifiques ont constaté que l’endormissement s’accélérait lorsque les yeux ne percevaient pas la couleur bleue avant de se coucher. Son logiciel intelligent et "transferts" à la journée.

Apprenez à reposer vos yeux

Pour la détente, il existe de nombreux "formateurs" informatiques bien conçus. Par exemple, Eyes Relax, Workrave, ChronoControl, EyeLeo et un certain nombre d’autres avec des fonctionnalités similaires.

Comment fonctionnent-ils?

L'algorithme est similaire. Il est facile de gérer ce problème, par exemple: quelques mots sur le fonctionnement du Workrave. Le programme nous apprendra à prendre des pauses régulières et gratuites, pour nous permettre de quitter les yeux du moniteur. Il est extrêmement important de maintenir la santé des yeux. La facilité d'utilisation réside également dans le fait que toute l'interface est configurée en russe. Tout d’abord, doucement, puis de manière plus agressive, Workwave suggère une pause. Pour les bourreaux de travail les plus "coquins", il y a un verrou sur le clavier et la souris, le temps peut être réglé dans les paramètres, donc, comme on dit dans les films populaires: "Rien de personnel!"

Lorsque, finalement, se sera détaché du clavier, Workwave persistant proposera un certain nombre d'exercices simples mais utiles pour reposer les yeux, détendre les muscles. Et ensuite, travaillez votre santé avec de nouvelles forces!

Nous formons, restaurons, améliorons la vue

Le plus grand groupe de «tuteurs» électroniques est créé directement pour l’entraînement des yeux et l’amélioration de la vue. Leur liste est impressionnante, appelons au moins certaines des plus courantes:

  • "Fleur";
  • Les yeux se détendent et se concentrent;
  • Correcteur oculaire;
  • Yeux sécuritaires;
  • Tableau noir;
  • Preuve de vue lumière;
  • Croix;
  • Super bizarres et autres.

Non seulement des informaticiens, mais également des médecins et des scientifiques ont travaillé à la création de ces produits en ligne. Ils ont donc été pensés et testés avec soin, et il existe des preuves expérimentales de leur grande efficacité.

"Fleur"

Un programme interactif avec un caractère ludique, adapté aux adultes et aux enfants. Sur les pétales de la fleur sont une variété d'objets, parmi lesquels il est nécessaire de trouver le proposé. Les tâches deviennent de plus en plus complexes, il existe quatre niveaux de difficulté. En même temps, nous entraînons l'attention, la réaction rapide, la mémoire. Enfin, il s’agit d’une activité fascinante qui aide à se déconnecter des problèmes quotidiens, à se calmer et à réduire le stress.

Ainsi, de manière ludique, vous pouvez sérieusement améliorer l’acuité visuelle, vaincre la myopie, traiter dans une certaine mesure l’amblyopie.

Yeux relaxants et concentrés

Un produit informatique gratuit pour corriger la vision de toute personne, et en particulier pour protéger les yeux de ceux qui passent beaucoup de temps devant le moniteur. Eyes Relaxing and Focusing fonctionne en russe, vous permettant de réaliser un entraînement simple des muscles des yeux en observant les images originales.

Un grand avantage du programme est une large gamme de paramètres qui vous permet de définir la durée des exercices, d’ajuster l’heure de leur apparition et de «commander» un certain nombre d’options supplémentaires. Il existe également un module spécial «créateur de scripts», à l'aide duquel vous pourrez créer des exercices individuels et confortables pour vos yeux.

Preuve de vue

Aide vos yeux à se détendre, soulage la fatigue, aide également à restaurer et même à améliorer l'acuité visuelle. La fonctionnalité est basée sur l'utilisation d'images SIRDS. Leur impact positif sur la qualité de la vision est un fait scientifiquement prouvé. En prenant de telles images, nous lançons un processus intensif de circulation sanguine dans les organes de la vision et nous entraînons les muscles. Le corps s'ajuste pour contrôler le fonctionnement des yeux, tonifiant non seulement les muscles correspondants, mais améliorant également la conductivité des fibres nerveuses.

Pas étonnant que de telles images stéréoscopiques aient reçu un nom peu sérieux pour le sport des yeux. Quel est le focus? En les regardant, nous changeons automatiquement le point de focalisation standard. Pour ce faire, ils sont conçus de manière spéciale afin que nous puissions, en déplaçant les "accents", sauver notre vue et aider à la développer.

De plus, en plus de la contemplation passive, le programme prévoit un ensemble d'exercices et une gymnastique selon la méthode de Norbekov, ce qui est très efficace pour renforcer les muscles des yeux.

Correcteur Yeux

Un ensemble universel de formations pour la prévention des maladies oculaires, la restauration de la vision, la relaxation musculaire. Un fonctionnel est un ensemble d'exercices qui aident à traiter les troubles de la myopie, de l'astigmatisme, de l'hypermétropie et de la perception des couleurs. Il existe une option spéciale pour vérifier la qualité de la vision. Proof Corrector est capable de travailler à la fois sur Windows et sur la plate-forme Android.

Conseil

Les experts recommandent que ce programme soit activé toutes les 4 heures de travail intensif derrière le moniteur. Pour vous détendre, puis renforcer les muscles des yeux, vous devez fixer votre regard sur le centre de l'écran pendant environ 30 secondes, puis orientez vos yeux vers des objets situés à une distance considérable. Par exemple, choisissez un arbre bien au-delà de la fenêtre, un nuage, une antenne sur une maison éloignée, une volée d'oiseaux, etc. Revenez ensuite à la contemplation du tableau miraculeux. 3-5 tels cycles suffiront amplement.

Et ce n’est que le début de la liste des "manuels" électroniques. Il y en a plusieurs dizaines, chacune ayant quelques fonctionnalités, mais elles résolvent toutes une tâche importante:

préservation de la vision et, idéalement, l'amélioration de cette fonction essentielle du corps.

L'article dans le sujet:

Je tiens également à attirer votre attention, chers lecteurs, sur un livre très intéressant. C’est le best-seller de M.Norbekov «L’expérience d’un imbécile ou la clé de la perspicacité. Comment se débarrasser des lunettes. Santé pour la vie. "

Commandez un livre ici. Essayez la fameuse technique alternative sur vous-même. Ou peut-être la connaissez-vous déjà? Écrivez votre opinion dans les commentaires.

J'espère vraiment que cette information vous aidera, chers lecteurs, à garder vos yeux "en forme".

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10 programmes pour la vue

Amis, devant vous une sélection des meilleurs programmes gratuits pour restaurer la vision. Si vous souhaitez télécharger des programmes qui amélioreront votre vue et aideront vos yeux à se détendre, alors vous êtes à l'adresse.

Eyes Relax, Workrave, ChronoControl, EyeLeo, Détente et mise au point des yeux, Relaxation, Correcteur pour les yeux, Fleur, Croix, Tableau, F.LUX - ces programmes, à notre regard, examinés aujourd'hui: description, captures d'écran et liens de téléchargement - à l'intérieur de l'article.

10 programmes pour la vue

Avec le développement de la technologie, nous passons de plus en plus de temps à l'ordinateur. Malheureusement, cela affecte grandement l'acuité visuelle. Cependant, chaque action entraîne une réaction: il existe de nombreux programmes informatiques permettant de former votre vision. Surtout pour les lecteurs de SIZOZh ont sélectionné les 10 meilleurs programmes pour restaurer la vision. Nul besoin de considérer ces programmes comme une panacée, mais si vous les utilisez avec un ensemble d'exercices pour les yeux, vous obtiendrez des résultats positifs. Eh bien, passons à l’examen des programmes de restauration de la vision.

Les programmes sont divisés en catégories:

  1. Programmes pour une pause dans le travail - leur tâche est de bloquer l’ordinateur à certains intervalles. Cela nous sépare de l'écran, par conséquent, permet à nos yeux de se reposer.
  2. Programmes d'entraînement et de correction de la vue. Le but de tels programmes est de restaurer notre vision à l’aide d’exercices spéciaux.
  3. Le programme de correction des couleurs. En fonction de l'heure, le programme change la température de couleur sur le moniteur, réduisant ainsi la fatigue oculaire (surtout le soir et la nuit).

Commençons par envisager des programmes pour améliorer la vision dans l’ordre. Chaque programme peut être téléchargé, des liens à la fin de la description. Si les liens cessent soudainement de fonctionner, veuillez écrire les commentaires - nous le corrigerons.

PROGRAMMES DE MISE EN OEUVRE ET DE RESISTANCE DES YEUX

Eyes Relax - un petit programme gratuit pour protéger vos yeux de la fatigue excessive. Le programme éteindra l'écran du moniteur à des intervalles spécifiés. Langues prises en charge: russe et anglais. Téléchargez le programme de relaxation des yeux ici.

Workrave est un autre programme gratuit très pratique pour les pauses en russe. En offrant un repos, Workwave agit d'abord discrètement, puis demande une pause de manière persistante. En conséquence, le programme d’affichage de Workrave bloque généralement le clavier avec la souris pendant le temps spécifié dans les paramètres. En plus de la fonction de verrouillage, le programme propose des exercices spéciaux pour le reste du travail à l'ordinateur. Téléchargez le programme Workrave ici.

ChronoControl est le troisième programme gratuit pour les pauses ordinateur. Verrouille l'écran à des intervalles spécifiés. Il prend en charge la langue russe, dispose de nombreux paramètres flexibles. Quand j'étais assis sur les fenêtres, j'ai utilisé ce programme particulier pour sauvegarder ma vision - tout fonctionnait comme une horloge. Voici le lien pour télécharger le programme ChronoControl.

EyeLeo est un autre programme gratuit en russe qui vous rappelle de prendre des pauses régulières à partir de votre ordinateur. Aide à réduire la fatigue oculaire, contribuant ainsi à une meilleure vision. En plus d'une longue pause, vous pouvez définir de courtes pauses avec des exercices pour les yeux. Pour télécharger le logiciel de vision EyeLeo, cliquez ici.

PROGRAMMES DE FORMATION ET DE RESTAURATION DE VISION

Eyes Relaxing and Focusing est un programme informatique gratuit destiné à protéger les yeux des utilisateurs qui travaillent sur un PC plus d'une heure par jour. Le programme de restauration de la vision Eyes Relaxing and Focusing vous permettra de former vos yeux pendant une pause en regardant des images spécialement conçues. Le programme est gratuit, en russe (sélectionné dans les paramètres). Ici vous pouvez le télécharger.

La relaxation est un programme de relaxation des yeux gratuit, doté de nombreux écrans de veille et modes de fonctionnement personnalisables. En anglais, mais intuitivement clair, il n'y aura pas de problèmes. Microsoft.NET Framework 3.5 ou version ultérieure, téléchargeable à partir d’Internet, est nécessaire au bon fonctionnement de ce programme d’amélioration de la vision. Et voici le lien pour télécharger Relaxation.

Eye-Corrector est un programme de restauration de la vision, du repos et de la prévention des maladies des yeux. Contient des séries d'exercices spéciaux dont la mise en œuvre est utile en cas de myopie, d'hypermétropie, d'astigmatisme, de diverses anomalies de couleur. Vous pouvez tester votre vision. Proof Correction est un programme shareware, la version gratuite contient un nombre limité d'exercices pour la vision. Cela fonctionne à la fois sous Windows et sous Android. Voici un lien pour Windows, mais pour un Android: versions gratuites et payantes.

La fleur est un programme thérapeutique interactif de formation en informatique d'un personnage de jeu. Gratuit, en russe. Aide à l'amblyopie et à la myopie. Plus d'informations sur les principes de travail peuvent être trouvées sur le site du programme - il y a des instructions détaillées sur l'application. Et vous pouvez télécharger la fleur à ce lien.

Crosses est un programme gratuit utilisé pour corriger l'amblyopie. Gratuit La langue russe est prise en charge. Le programme est créé dans le style du jeu - vous devez rechercher un centre avec un curseur qui apparaît à un endroit aléatoire. A ce moment, les cellules du champ changent constamment de couleur à l'opposé. Ici, vous pouvez en apprendre plus sur les principes du programme, et ici - télécharger les croix.

Le tableau est un programme conçu pour entraîner les muscles des yeux. Il est recommandé d'utiliser ce programme 1 fois toutes les 4 heures de travail à l'ordinateur (ou mieux toutes les heures). Pour un repos et un entraînement oculaires optimaux, vous devez regarder le centre de l'écran pendant environ 30 secondes, puis transférer vos yeux sur un objet éloigné (par exemple, regarder par la fenêtre). Il est conseillé de faire 3-5 cycles de ce type. Téléchargez le programme pour la vue "Board" sur ce lien.

PROGRAMMES DE CORRECTION DE COULEUR

f.lux est un programme très utile pour préserver la vue et réduire la fatigue oculaire. Selon l'heure de la journée, f.lux modifie automatiquement la gamme de couleurs du moniteur. Le soir et la nuit, ce programme installe des tonalités de couleurs chaudes (2700K) et l’après-midi froid (6500K). En conséquence, les yeux sont moins fatigués le soir. Et il est également plus facile de s'endormir quand il n'y a pas de fleurs bleues avant le coucher. Il existe une version pour iPhone. Excellent programme, je le recommande. Téléchargez ici.

Ceci est la fin de notre mini-examen des meilleurs programmes pour améliorer la vue. Il sera optimal de télécharger 1 programme pour une pause, 1 pour la correction des couleurs (bien que ce ne soit qu’un - f.lux), ainsi que plusieurs programmes d’entraînement et de restauration de la vision. Approche intégrée! Rappelez-vous que les programmes ne sont pas des dispositifs médicaux pour traiter les maladies des yeux et que leurs créateurs ne sont pas des ophtalmologistes. Par conséquent, en cas de doute ou de question, il est préférable de consulter un oculiste.

S'il vous plaît partager vos commentaires sur ces programmes. Ou peut-être utilisez-vous un autre logiciel pour la visualisation? Nous serons heureux si vous révélez les détails dans les commentaires. A bientôt, mes amis!

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