Récupération de la vue

Les injections

La restauration complète de la vision sans chirurgie est réelle. Cela est indiqué par des milliers de personnes qui ont pu refuser de porter des lunettes et des lentilles de contact. Aujourd'hui, il existe un très grand nombre de pratiques pour restaurer la vision, surmonter la myopie et l'hypermétropie. Ce sont à leur sujet qui seront discutés dans notre article.

Notez que les médicaments pour restaurer la vision et la gymnastique pour les yeux n’aident pas toujours. Ils sont efficaces dans les cas de myopie et d’hypermétropie légère, mais sont impuissants en cas de cataracte et d’astigmatisme causé par une déformation de la cornée ou du cristallin. Dans ce cas, la personne a des lésions organiques à l'œil, qui ne peuvent être réparées sans intervention chirurgicale.

Pourquoi dois-je restaurer la vue

De nos jours, une personne sur trois sur la planète a des problèmes de vision. Le plus souvent, les gens souffrent de myopie, de vision à l’âge, de cataractes et de glaucome. Ces maladies entraînent une baisse lente mais constante de l’acuité visuelle. Il est donc important de les identifier à temps et de commencer le traitement.

La myopie, qui touche un nombre considérable de personnes, commence par un spasme d'accommodation, un trouble fonctionnel des muscles de l'œil. Cette condition est facilement traitable avec une gymnastique oculaire et des gouttes spéciales pour restaurer la vision. Si une personne n'a pas répondu à temps, elle subira des changements organiques irréversibles dans les globes oculaires. Dans ce cas, il sera beaucoup plus difficile de restaurer leurs fonctions.

Les méthodes

Toutes les méthodes de restauration de la vision sont divisées en conservateur et opérationnel. Le premier comprend des exercices, de la physiothérapie, des gouttes pour les yeux et d’autres médicaments. Parmi les techniques chirurgicales, il convient de distinguer la correction de la vue au laser, la phacoémulsification de la cataracte et les opérations antiglaucomateuses. Ces derniers sont utilisés dans le glaucome, une maladie qui endommage le nerf optique et conduit à la cécité totale.

Il existe également des techniques de restauration du droit d'auteur.

Selon Jdanov

La technique du professeur Jdanov repose sur une approche intégrée de la résolution d'un problème. L'auteur recommande de pratiquer l'auto-hypnose et de tenir un journal, tout en effectuant des exercices spéciaux en parallèle. Selon Jdanov, la vision devrait déjà s’améliorer le septième jour de traitement.

Technique de Bates

L'objectif principal de cette méthode est de relaxer et de soulager le stress émotionnel. Pour ce faire, une personne doit régulièrement effectuer une série d'exercices. Les exercices quotidiens aident à détendre les muscles des yeux et à améliorer l'acuité visuelle.

Technique de Nyurbekov

Selon Nyurbekov, une personne ne peut guérir que si elle cesse de se considérer malade. Par conséquent, il doit accorder de manière positive et commencer à effectuer les exercices. Les leçons doivent être données au moins 30 à 60 minutes par jour. La méthode de restauration de la vision fonctionne à la maison.

La méthode de Rosenblum, Matz et Lochtina

L'objectif principal de cette méthode est de détendre les muscles intra-oculaires qui retiennent le cristallin. Grâce à une gymnastique spéciale, une personne peut améliorer son hébergement, c'est-à-dire la capacité de son œil à voir aussi bien à différentes distances.

Méthode Corbet

La médecin autrichienne Margaret Corbet a mis au point une méthode pour refuser de porter des lunettes. Selon ses recommandations, une personne devrait entraîner les muscles des yeux avec un livre ordinaire. Tout en lisant, il doit le déplacer à des distances différentes de ses yeux. Pour cette raison, il y aura un rétablissement naturel de la vision.

Aigul Adylbaeva

L'auteur a développé une technique unique qui vous permet de restaurer la vision en visionnant une vidéo. Pendant l'exercice, les muscles des yeux se relâchent, ce qui aide à restaurer leur capacité à fonctionner normalement.

Restauration chirurgicale de la vision

Il existe aujourd'hui des méthodes de restauration de la vision au laser permettant de corriger la myopie, l'hypermétropie et l'astigmatisme. Au cours de l'opération, le patient corrige la forme de la cornée afin qu'il commence à bien voir. Malheureusement, la procédure ne peut pas être réalisée avec une myopie de plus de 12 dioptries, ni d'astigmatisme et de vision à long terme de plus de 3 dioptries. Après avoir corrigé la vision et la période de récupération, une personne peut clairement voir de près et de loin.

En cas de cataracte, le patient est soumis à une phacoémulsification (FEC) - retrait d'un cristallin trouble. À la fin de l'opération, une lentille intraoculaire artificielle (LIO) est implantée dans celle-ci. La restauration de la vision après le remplacement de la lentille a lieu presque immédiatement. Une personne voit bien après quelques heures après la chirurgie. En savoir plus sur la chirurgie de la cataracte →

Appareils orthopédiques

Pour restaurer la vision chez les enfants, des dispositifs spéciaux sont souvent utilisés. Les plus célèbres d'entre eux sont les lunettes de Sidorenko, Fedorov, la perforation, les lunettes de diffraction, les lunettes à trous, les lunettes d'entraînement. Ces dispositifs sont efficaces dans les spasmes de l'accommodation, du strabisme, de l'amblyopie et d'autres maladies ophtalmiques. Ramassez-les si un pédiatre.

Des médicaments

Les ophtalmologistes prescrivent également des gouttes ophtalmiques et des pilules de récupération des yeux aux patients. Certains produits saturent le tissu oculaire avec des vitamines et des nutriments, d'autres détendent les muscles et soulagent les spasmes du logement. Les médicaments devraient chercher un médecin après un examen complet.

Vitamines pour restaurer la vision:

En cas de spasme d'accommodation (fausse myopie), les vitamines sont impuissantes, il est donc préférable de les remplacer par d'autres médicaments. En ophtalmologie, on utilise à cette fin les mydriatiques, des moyens qui permettent d’élargir la pupille et de relâcher les muscles ciliaires. Avec leur aide, vous pouvez complètement guérir la maladie.

Préparatifs pour la restauration de la vision avec spasme d'accommodation:

Méthodes physiothérapeutiques

Les méthodes physiothérapeutiques comprennent l'électrophorèse, la magnétothérapie, la stimulation électrique, la thérapie UHF, le massage et la réflexothérapie. En utilisant ces procédures, vous pouvez améliorer la condition de l’organe visuel. Notez que la restauration de la vision après un AVC est impossible sans méthodes de physiothérapie.

La gymnastique taoïste est l’un des types de massage les plus efficaces. Il comprend une série d'exercices qui doivent être effectués le matin, immédiatement après le réveil. Le système de restauration de la vision taoïste est très simple et efficace.

Lentilles

De nos jours, vous pouvez acheter des lentilles spéciales de nuit pour restaurer la vision. Ils ont une structure rigide, grâce à laquelle ils changent la forme de la cornée. Cet outil de correction améliore non seulement la vision du lendemain, mais ralentit également la progression de la myopie.

Restauration de la vue à la maison

La guérison des herbes et autres remèdes populaires peut également être utilisée pour restaurer la vision. Les plus utiles sont l'aloès, l'aneth et l'ortie. De ces plantes devraient cuire des bouillons et les boire plusieurs fois par jour. Teinture également appropriée pour restaurer la vision après calamus et calendula. Il devrait être utilisé pour le rinçage des yeux.

Est-il possible de restaurer la vision par l'alimentation?

Lorsque la détérioration de la vision doit être absorbée, consommer davantage d'aliments contenant de la lutéine, de la zéaxanthine, du bêta-carotène, du zinc, du phosphore, du cuivre, du fer, du fluor, des vitamines A, C, PP, B, E et D. Ces substances ont un effet positif sur l'organe visuel et protègent il de facteurs environnementaux nocifs.

Produits pour restaurer la vision:

  • les myrtilles;
  • les carottes;
  • les abricots;
  • les épinards;
  • le brocoli;
  • le persil;
  • chien a augmenté;
  • chocolat noir;
  • des oeufs;
  • huile de poisson.

Avec la myopie et l'hypermétropie, il est préférable de restaurer la vue à l'aide d'exercices spéciaux, d'une alimentation saine, de la physiothérapie et de préparations enrichies. Les personnes souffrant de spasmes d'accommodation (fausse myopie) ont besoin de fonds du groupe des midriatik. Pour les patients atteints de cataracte, seule une intervention chirurgicale peut aider à rétablir la vision.

Exercices complexes pour restaurer la vision de Zhdanov

Le professeur Vladimir Georgievich Zhdanov étudie diverses techniques pour restaurer la vision sans recourir à des opérations. Il dirige des cours magistraux qui expliquent comment restaurer la vision de manière non médicale. Le professeur parle notamment de la restauration de la vision selon la méthode de Shichko-Bates.

Qui est Zhdanov

Vladimir Georgievich Zhdanov est une figure publique russe célèbre. Il est le président de l'Union de la lutte pour la sobriété nationale. En outre, Jdanov est connu pour ses méthodes non médicales de lutte contre l'alcoolisme, le tabagisme et la restauration de la vision.

De nombreuses personnes connaissent Jdanov dans les cours de restauration de la vision basés sur la méthode de Bates, complétée par la méthode de Shichko.

La méthode Bates repose sur le fait que le processus d'accommodation est réalisé en modifiant la forme de l'œil avec les muscles qui l'entourent. Bates a soutenu que le stress mental était la principale cause de la déficience visuelle. Chaque type d'erreur de réfraction (myopie, hypermétropie) correspond à son propre type de stress, à l'origine de cette anomalie.

Définition de la méthode

La technique est basée sur les travaux de deux scientifiques célèbres: Gennady Andreevich Shichko et William Bates.

Bates a déclaré qu'en raison du fait que notre œil change de longueur à l'aide des muscles de l'œil, il crée une image de l'objet. Sur cette base, un ensemble d'exercices a été créé pour promouvoir la relaxation et l'entraînement des yeux afin d'améliorer la vision.

Le psychanalyste Gennady Shichko a créé la soi-disant échelle de Shichko, sans laquelle, selon Jdanov, la restauration de la vision ne fonctionnerait pas.

L'escalier est composé de six marches. Chaque pas est une mauvaise habitude:

  1. Le programme Cela inclut notre environnement, la famille, les journaux, la télévision, etc., qui constituent ces habitudes.
  2. Communion Si un programme est conçu, il n’est pas toujours facile de commencer à agir en conséquence.
  3. Habitude Répétition régulière de toute action.
  4. Le besoin Le besoin d'action.
  5. L'installation Les actions ou les besoins deviennent le sens de la vie.
  6. La tombe. De retour déjà, il est impossible de revenir.

Vladimir Jdanov affirme que le port de lunettes est une mauvaise habitude qui peut et doit être combattue. Si vous essayez de corriger la vision avec des lunettes ou des lentilles, elles n'auront qu'un impact négatif sur le fonctionnement des yeux. Si une personne porte des lunettes, les muscles qui régulent la longueur de l'œil cessent de fonctionner. Par conséquent, avec le temps, les lunettes doivent être changées pour des lunettes plus fortes.

La technique de restauration de la vision de Zhdanov consiste à tenir un journal et à effectuer régulièrement des exercices spéciaux pour les yeux. Selon le professeur, dans une semaine, la vision sera bien meilleure et vous pourrez oublier les lunettes.

Les caractéristiques des enfants malvoyants sont décrites dans ce document.

Tenir un journal par cette méthode est nécessaire pour enregistrer les informations souhaitées. Grâce à cette auto-suggestion, une personne se programme pour obtenir un bon résultat.

L'efficacité de la méthode dépend de:

  1. Suggestion de personnalité. Intractable, il existe une forte probabilité d'améliorer la vision dans les troubles fonctionnels.
  2. Le diagnostic Dans le cas où la détérioration de la vision est causée par des contraintes et que la structure de l’œil n’a pas changé, il est très facile de la rétablir en utilisant cette méthode.
  3. L'épanouissement systématique et le désir. Le résultat ne sera que si la personne y consacre tous ses efforts et effectue régulièrement une série d'exercices et d'écritures de journal.

La technique implique également un rejet complet des lentilles de contact et des lunettes. Mais si cela n’est pas possible, il est recommandé de remplacer les verres et les verres par des verres plus faibles. Cela permettra d'activer le travail des muscles oculaires.

Zhdanov dit qu'il est possible de restaurer complètement la vue s'il y a un désir et qu'un objectif spécifique est défini. Dans ce cas, l'effet sera significatif. Mais n'espérez pas que la vision se rétablisse dans quelques semaines ou quelques mois. Mais il se peut qu'après le premier mois, il y ait des résultats positifs. L'essentiel est de garder confiance en vous et en votre force.

Exercices selon la méthode

Palming

Avec une fatigue oculaire ou un travail informatique à long terme, vous devez faire une pause et faire cet exercice. Avant de commencer, frottez vos paumes l'une contre l'autre pour qu'elles deviennent chaudes. Vous devez fermer vos yeux et les couvrir avec vos paumes sur le dessus. Gardez-les donc recommandés pendant cinq minutes. Entre les paumes et la tête ne doit pas être une lessive, à travers laquelle la lumière peut pénétrer. Attitude mentale très importante pour un résultat positif. Après cela, les yeux se sont reposés comme au matin. Si vous le souhaitez, vous pouvez augmenter la durée de cet exercice.

Gymnastique pour les yeux

Cela comprend un ensemble d'exercices variés pouvant être combinés avec le palming.

Les exercices sont contre-indiqués si vous avez récemment subi une chirurgie oculaire (six mois plus tard) ou un décollement de la rétine. La gymnastique doit être faite sans lunettes ni lentilles trois fois par jour. Chaque exercice est répété trois fois, mais vous devez augmenter progressivement pour ne pas surcharger les muscles. Tout se fait en douceur et sans mouvements brusques. Avant cela, il est recommandé de cligner rapidement des yeux pour détendre les muscles.

  • "De haut en bas." Regardez, vous devez d'abord augmenter le plus possible, puis le plus bas possible. Cligner des yeux.
  • "Gauche-droite." Regardez, vous devez plisser les yeux autant que possible à gauche, puis à droite. Cligner des yeux.
  • "Diagonale". Lève les yeux à droite et en haut, puis à gauche et en bas. Cligner des yeux.
  • "Rectangle". Il faut dessiner d’un coup d’œil le plus grand rectangle, d’abord dans le sens des aiguilles d’une montre, puis dans le sens opposé. Cligner des yeux.
  • "Cercle". Il est effectué de la même manière que l'exercice Rectangle. Cligner des yeux.
  • "Serpent". Dessinez les yeux avec une ligne oblique continue, d'abord de gauche à droite, puis dans la direction opposée. Cligner des yeux.

Solarisation

Cela devrait être fait soit au soleil, soit sur une sorte de source de lumière artificielle. Cet exercice aide à restaurer la vision et à détendre les muscles des yeux. Vous devez fermer les yeux et faire des mouvements de tête à droite et à gauche. Le soleil devrait alterner avec l'ombre. Après l'exercice, vous devez palmer jusqu'à la disparition des lapins solaires.

Massages

Le massage oculaire est très efficace dans la myopie et l’astigmatisme. Il est bon à utiliser pour prévenir le glaucome et la cataracte. Pour le massage, vous devez fermer les yeux et appuyer facilement sur les points spéciaux. Chaque pression doit être effectuée trois fois, après la pression sur un point, il est nécessaire de cligner des yeux. Points à masser:

  • Paupière supérieure (deux doigts);
  • Les coins des yeux (majeur);
  • Paupière inférieure (deux doigts);
  • Globe oculaire (quatre doigts);
  • Point astigmatique (index);
  • Du nez de l'intérieur (doigts du milieu);
  • Plisser les yeux par type.

Lunettes de pirate

Dans ces lunettes, vous pouvez effectuer tous les travaux quotidiens (lire, travailler à l'ordinateur, etc.). Lorsqu'ils sont portés, les yeux sont formés et la vision est améliorée. Si un œil est fermé, lorsqu'une personne cligne des yeux, le cerveau ajuste à nouveau la netteté, tandis que les muscles des yeux travaillent constamment. Les lunettes de pirate peuvent être fabriquées très facilement. Pour cela, vous avez besoin d'une monture sans lentilles. Un trou est recouvert de tissu noir ou de papier. L'œil n'a pas besoin d'être fermé. Toutes les trente minutes, le bandage noir est changé pour un autre œil.

Fixation centrale

Cet exercice devrait être fait sans lunettes ni lentilles. Il est nécessaire de cligner des yeux et de capter le foyer de l'objet situé devant les yeux à l'extérieur de la fenêtre. Lorsque la mise au point est capturée et que le sujet est clairement visible, vous devez cligner des yeux et faire la mise au point sur la fenêtre. Peu à peu, des gros articles vont des plus petits.

Vitaminisation

En plus des exercices et de la tenue d'un journal, Jdanov recommande de prendre des médicaments qui améliorent la vision et renforcent l'immunité. Cela inclut les extraits d’eau de propolis, d’extrait de myrtille et de perga (préparation de «myrtille») et de «vetom».

Vidéo

Conclusions

La technique de Zhdanov vise à restaurer la vision sans aucune intervention chirurgicale. Mais n'oubliez pas que vous devez faire beaucoup d'efforts pour rendre la vue de cette façon.

Cette technique contient un certain nombre d'exercices efficaces, ainsi que la tenue d'un journal. Il est basé sur le maintien d'un mode de vie sain, en évitant l'alcool et le tabac. Jdanov dit qu’il est nécessaire d’observer la moralité, de maintenir l’équilibre émotionnel, de respecter un régime alimentaire sain. Tous ensemble, cela permettra aux yeux de retrouver une vision normale.

Restauration de la vision selon la méthode de Bates

Selon la recherche médicale, les causes les plus courantes de déficience visuelle sont les troubles fonctionnels, qui peuvent généralement être surmontés à l’aide de méthodes de traitement simples et naturelles, sans intervention chirurgicale, sans lunettes ni lentilles cornéennes.

Le contenu

Cet article traitera des moyens les plus efficaces de restaurer la vision, qui ont fait leurs preuves dans le traitement de la myopie, de l’hypermétropie, de l’astigmatisme et d’autres défauts visuels. L'efficacité et la rapidité du traitement dépendent de la complexité de la violation, de sa durée et de la mise en œuvre des prescriptions.

Négliger des conseils et des recommandations, un effort excessif des yeux, un travail excessif, un stress physique et mental, ainsi qu’une alimentation malsaine peuvent considérablement ralentir la progression du traitement et, dans certains cas, l’arrêter complètement. Pour éviter cela, il est nécessaire de suivre scrupuleusement toutes les instructions tout au long du traitement, ainsi qu’après son achèvement.

Causes de la déficience visuelle

Selon les recherches du Dr Bates, la principale cause de déficience visuelle est la surmenage psychologique et physique, qui entraîne des troubles de l'accommodation - la capacité de voir les objets éloignés et proches de manière tout aussi nette.

Contrairement au stéréotype établi, la focalisation de la vision est due non seulement à une modification de la courbure du cristallin, mais également à une modification de la forme de l'œil lui-même, due à l'action des muscles externes du globe oculaire, responsables du mouvement de l'œil dans toutes les directions.

En raison de la contraction de certains groupes de muscles oculaires, la paroi postérieure de l’œil s’approche ou s’éloigne, selon que vous vous concentrez sur un objet éloigné ou proche. Ainsi, de nombreuses déficiences visuelles ne sont que le résultat d'une perturbation de l'accommodation due à un dysfonctionnement des muscles externes de l'œil.

Dans le cas de la myopie (myopie), l'œil a une forme allongée en permanence qui ne permet pas de se focaliser sur des objets distants, et dans le cas de l'hypermétropie (l'hypermétropie), le globe oculaire, au contraire, a une forme comprimée, ne permettant donc pas de voir les objets proches.

Forme des yeux avec vision normale, hypermétropie et myopie

La correction de la vue à l'aide de lentilles aggrave encore la situation, car elle bloque les muscles dans une position et perturbe l'accommodation naturelle. En conséquence, la tension musculaire augmente et la maladie progresse.

Correction de la vision des lentilles

Ainsi, les lunettes et les lentilles cornéennes sont la principale cause de la détérioration de la vision en cours, pour lutter contre elles.

Exercices pour restaurer la vision

En utilisant des techniques spéciales pour soulager la tension des muscles oculaires, en association avec un régime alimentaire et une amélioration générale de l'état de santé du corps, il est possible d'améliorer considérablement la vision et, dans certains cas, de surmonter complètement de nombreux défauts de vision, notamment la myopie, l'hypermétropie et l'astigmatisme.

Pour obtenir des résultats optimaux, il est nécessaire de traiter le traitement consciemment et de suivre attentivement toutes les instructions. La tâche principale consiste à apprendre à soulager les tensions et à atteindre le niveau de relaxation souhaité des muscles oculaires. La relaxation profonde et la relaxation sont la clé du rétablissement réussi de la vision.

Gymnastique pour les yeux

La gymnastique pour les yeux est une étape essentielle dans l'amélioration de la vision. La tâche principale des exercices pour les yeux est de soulager la tension dans les muscles de l’œil et de l’amplifier. Cela accélérera considérablement le processus de traitement et permettra de revenir à une vision normale.

La gymnastique pour les yeux avec myopie, hypermétropie et astigmatisme consiste en quatre exercices de base qui doivent être effectués dans l'état le plus détendu. Il est préférable de le faire, assis sur une chaise ou sur le canapé.

Numéro d'exercice 1. Déplacez vos yeux de haut en bas 6 fois dans chaque direction aussi doucement que possible avec un effort minimal. Les mouvements doivent être aussi lents et réguliers que possible. Au fur et à mesure que vous vous détendez, l'amplitude des mouvements oculaires augmente. Gardez en même temps une détente et une aisance maximales. Répétez l'exercice 2-3 fois avec une pause de 1-2 secondes entre les répétitions.

Numéro d'exercice 2. Déplacez doucement vos yeux d'un côté à l'autre 6 fois dans chaque direction. Pas de stress. La tâche principale est de relâcher les muscles surmenés, sans augmenter la tension. Par conséquent, un minimum d'effort est requis pour le mouvement des yeux. Répétez l'exercice 2-3 fois avec un intervalle de 1-2 secondes entre les séries. Lorsque vous vous détendez, augmentez l'amplitude tout en maintenant la relaxation et la facilité.

Exercice numéro 3. Tenez votre index à environ 20 cm de vos yeux, concentrez-vous dessus, puis tournez les yeux vers un objet de grande taille situé à 3 mètres ou plus. Puis déplacez votre regard sur votre doigt, puis concentrez-vous à nouveau sur l'objet distant. Jetez un coup d'œil 10 fois dans les deux sens à un rythme assez rapide. Répétez l'exercice 2-3 fois à des intervalles de 1-2 secondes. C'est l'un des meilleurs exercices d'amélioration de l'hébergement que vous devriez effectuer aussi souvent que vous le pouvez.

Numéro d'exercice 4. Aussi doucement que possible, déplacez vos yeux dans un cercle, d'abord d'un côté puis de l'autre. Répétez l'exercice 2-3 fois sur 4 cercles dans chaque direction avec un intervalle de 1-2 secondes entre les cycles, en faisant un effort minimal.

Avant chaque exercice, détendez vos yeux et couvrez-les de vos paumes pendant quelques secondes. Si vous portez des lunettes, elles doivent être retirées pendant toute la durée des exercices. Si, au cours du processus, vous avez mal aux yeux, arrêtez l'exercice et reposez-vous. Laver à l'eau froide et palming.

Exercices de bien-être pour le cou

La gymnastique pour le cou est une étape essentielle vers la restauration de la vision. En raison de l'étirement excessif des muscles du cou, les nerfs sont touchés et des problèmes d'approvisionnement en sang surviennent. Ainsi, pour que le traitement soit efficace, il est impératif d'éliminer les violations du système vertébral et d'obtenir un relâchement complet des muscles de la nuque.

Numéro d'exercice 1. Prenez une position debout libre, les bras détendus et abaissés. Élevez les épaules le plus haut possible, puis reculez le plus possible, puis abaissez-vous et revenez à la position de départ. Répétez l'exercice 25 fois en effectuant des mouvements circulaires assez rapides des épaules.

Numéro d'exercice 2. De même, effectuez un mouvement circulaire, mais dans la direction opposée. Prenez vos épaules en arrière, puis soulevez le plus possible, abaissez-vous et revenez à la position de départ. Répétez l'exercice en continu 25 fois.

Exercice numéro 3. Le plus bas possible, abaissez le menton sur la poitrine, détendez le cou le plus possible, puis soulevez doucement la tête et inclinez-la le plus possible. Dans le processus, ne faites aucun effort. Répétez l'exercice 12 fois.

Numéro d'exercice 4. Abaissez doucement votre menton sur votre poitrine, puis tournez la tête vers la gauche, inclinez-vous en arrière, tournez à droite et revenez à la position de départ. Tous les mouvements doivent être lents, uniformes et avec la plus grande amplitude possible, mais sans tension.

Numéro d'exercice 5. Tournez lentement la tête vers la droite, revenez à la position de départ, puis tournez la tête vers la gauche. Les virages doivent être lents, sans tension et avec une amplitude maximale. Répétez l'exercice 10 fois.

L'exercice régulier aide à détendre les muscles du cou et du haut du dos, améliore le flux sanguin et l'énergie nerveuse vers la tête, normalise les pressions élevée et basse et a également un effet positif sur l'état visuel et le bien-être général. La gymnastique pour le cou est préférable de jouer le matin ou le matin et le soir, ainsi que tout au long de la journée, si le besoin s'en fait sentir.

Exercices pour soulager la tension des yeux

Afin de réussir à améliorer la vue, il est nécessaire de donner aux yeux de la journée un repos complet et consciemment prévu, d’une durée de 30 à 60 minutes, afin de détendre tous les muscles et les tissus entourant les yeux. Pour cela, il y a des exercices spéciaux:

Couvrir les yeux avec des paumes est l'un des exercices de correction de la vue les plus simples et les plus efficaces, qui peut être effectué presque n'importe où et à tout moment. La technique pour faire l'exercice est la suivante:

  1. Prenez une position confortable sur une chaise, un fauteuil ou un canapé pour vous sentir libre et confortable. Relax maximum.
  2. Fermez vos yeux et couvrez-les avec vos paumes de manière à ce que le milieu des paumes droite et gauche soit opposé aux yeux droit et gauche, respectivement, et que les doigts soient croisés sur le front. Éliminer toute pression sur les yeux.
  3. Prenez une position confortable avec vos coudes sur vos genoux ou votre table. Dans le même temps, les yeux doivent rester fermés et couverts de paumes.
  4. Détendez-vous autant que possible, ne gardez pas vos pensées sur quelque chose d'important ou de sérieux, pensez de manière positive et positive. Essayez de voir la couleur la plus noire. Plus la couleur est noire, plus ils éprouvent de relaxation et de repos.

Schématiquement, cela ressemblera à ceci:

Technique de couvrir les yeux avec des paumes (palminga)

Pour obtenir de bons résultats, vous devez couvrir les yeux avec les paumes des mains au moins 2 à 3 fois par jour pendant au moins 10 à 20 minutes. Il est également recommandé de faire des exercices entre les heures de travail lorsque vos yeux sont fatigués.

Agiter sur le côté est un exercice très efficace pour soulager la tension des yeux et se détendre. Pour ce faire, tenez-vous droit, les pieds à la largeur des épaules, les bras le long du corps. En retenant la relaxation et la facilité, commencez à vous balancer légèrement d'un côté à l'autre.

En train de vous déplacer, vous pouvez vous imaginer comme un pendule et vous déplacer lentement et mesurés. Le torse doit rester droit et les jambes ne doivent pas plier. Si nécessaire, vous pouvez légèrement soulever le talon, sans lever les pieds du sol.

Il est préférable d'effectuer le balancement en se tenant debout à la fenêtre. En même temps, les yeux doivent être détendus et sans aucune tension, regardez les objets à l’extérieur de la fenêtre, «balançant» avec vous. Au bout d’une minute, fermez les yeux et imaginez le «mouvement» de la fenêtre aussi clairement que possible. Après une minute, rouvrez les yeux et continuez de bouger, puis répétez l'exercice.

Le remuage doit être effectué au moins 3 fois par jour pendant 5 à 10 minutes. Bien exécuté, il soulage efficacement le stress des yeux et a également un effet très positif sur l'état des yeux et du système nerveux dans son ensemble. Il va sans dire que si vous portez des lunettes ou des lentilles de contact, vous devez les retirer avant d'effectuer cet exercice.

Le clignotement est un exercice très simple et efficace pour soulager la tension des yeux. Malheureusement, de nombreuses personnes malvoyantes perturbent le processus de clignotement naturel: elles clignotent moins souvent, les yeux deviennent moins mobiles et le processus de clignement lui-même est source de tension et n'est pas régulier.

Pour améliorer la vision et l'état des yeux dans son ensemble, il est nécessaire de développer l'habitude de cligner des yeux souvent, régulièrement et de manière détendue, évitant ainsi les tensions. Il est recommandé de cligner des yeux au moins 1 à 2 fois toutes les 10 secondes sans effort, quelle que soit la situation.

La lumière du soleil est très importante dans le traitement des déficiences visuelles et doit être utilisée au maximum par tous les patients. Cependant, il convient de l'utiliser avec prudence afin de ne pas vous nuire. Pour ce faire, respectez la règle principale: ne jamais regarder le soleil avec un œil non protégé, afin de ne pas endommager la rétine.

Il existe de nombreuses façons de restaurer la vision avec la lumière du soleil. Le plus simple et le plus efficace consiste à faire face au soleil, à fermer les yeux et à tourner lentement la tête d’un côté à l’autre de manière à ce que les rayons tombent uniformément sur vos yeux. Il est recommandé d'effectuer cet exercice 2 à 3 fois par jour pendant 10 minutes. Pour des raisons de sécurité, il est préférable de le faire matin et soir.

Vous pouvez également effectuer un balancement d'un côté à l'autre, face au soleil. Bien sûr, les yeux fermés. De tels bains solaires aident à améliorer la circulation sanguine des yeux, à détendre les muscles et les nerfs.

De plus, l'exercice suivant est très favorable à l'amélioration de la vision:

  1. Croisez les quatre doigts pliés d'une main et placez-les perpendiculairement aux quatre autres.
  2. Appliquez les paumes sur les yeux de sorte que l'une paume ferme un oeil et que l'autre crée un point permettant au mince rayon de soleil de passer dans l'autre oeil.
  3. Passez un petit rayon de lumière entre vos doigts et regardez-le. Ajustez l’épaisseur du faisceau pour que la contemplation de la lumière du soleil soit agréable et ne provoque pas de gêne.
  4. Après 1-2 minutes, changez de main pour regarder le soleil avec un autre œil.

Regarder le soleil à travers le trou entre tes doigts est très prudent! Le non respect des consignes de sécurité peut endommager la rétine!

L'eau froide est un remède efficace pour soulager rapidement les tensions et améliorer le tonus des yeux, ainsi que des muscles et des tissus les entourant. Pour ce faire, fermez les yeux pendant le lavage et évitez les éclaboussures d’eau. Répétez la procédure 10 à 20 fois, puis essuyez délicatement les yeux fermés avec une serviette.

Répétez la procédure chaque fois que vos yeux sont fatigués, mais au moins 3 fois par jour. Dans ce cas, notez que l'eau doit être froide et non froide.

L'entraînement de la mémoire et de l'imagination est une étape importante sur la voie d'une bonne vision. Il est très facile d’être convaincu de cela. Nous reconnaissons des objets familiers beaucoup plus rapidement que des objets inconnus, car la mémoire et l’imagination nous viennent en aide. Par conséquent, ils doivent être développés pour assurer le succès de la restauration de la vision.

Pour former votre mémoire et votre imagination, vous pouvez utiliser l'exercice suivant. Examinez attentivement tout petit objet, sa taille et sa forme. Fermez ensuite les yeux et essayez de vous souvenir de tout dans les moindres détails. Répétez l'exercice.

L'exercice ci-dessus doit être effectué pendant 5 minutes ou plus, bien sûr, sans lunettes ni lentilles de contact. En tant qu'objets, vous pouvez également utiliser les mots ou les lettres de leurs livres. Des séances d'entraînement régulières contribuent à une amélioration significative de la vision après un certain temps.

La fixation centrale est un exercice de base qui vous permet de mieux voir les objets sur lesquels vous concentrez votre attention. Malheureusement, les personnes malvoyantes sont souvent privées de cette opportunité. En raison de la surtension constante, ils voient mieux avec une vision latérale que centrale.

Pour rétablir la vision centrale, utilisez l'exercice suivant. Ouvrez le livre et concentrez toute votre attention sur une ligne. Ensuite, sélectionnez le mot au centre de la ligne et concentrez-vous dessus. Après cela, fermez les yeux et imaginez que vous voyez ce mot aussi clairement et clairement que possible, et imaginez tous les mots qui l'entourent aussi flous que possible.

Ouvrez à nouveau vos yeux et répétez l'exercice. Effectuez la fixation centrale pendant 5 minutes, en représentant chaque fois le mot central de plus en plus clairement, et tous les mots environnants sont flous comme vous le souhaitez.

Au fur et à mesure que votre vision s'améliore, passez à des mots plus courts jusqu'à ce que vous puissiez faire l'exercice sur des mots de deux lettres, en vous concentrant sur une lettre. La deuxième lettre sera floue. Dans ce cas, on peut supposer que la fixation centrale est presque réalisée.

Lecture - Malgré les stéréotypes et les idées fausses qui prévalent, la lecture est l’un des meilleurs moyens de former vos yeux et de maintenir leur état actif et en bonne santé. Bien entendu, cela ne s'applique qu'aux cas où la lecture se fait sans tension. Sinon, une mauvaise vision ne fera qu'empirer.

Pour améliorer la vision, vous devez lire sans tension. Pour ce faire, prenez une position assise confortable, couvrez vos yeux avec vos mains et détendez-vous autant que possible. Au bout de quelques minutes, prenez un livre et commencez à lire, en le maintenant à la distance de lecture maximale, sans oublier de cligner des yeux en cours de lecture. Dès que les premiers signes de fatigue apparaissent, reposez vos yeux. Fermez-les pendant quelques secondes et, si nécessaire, couvrez les yeux avec des paumes.

Au fur et à mesure que votre vision s'améliore, modifiez progressivement la distance par rapport au livre. Dans le cas de la myopie, la distance doit être augmentée et dans le cas de l'hyperopie - réduite. Si votre myopie est très grave, vous pouvez commencer à lire avec un œil, en donnant la priorité à un œil qui voit pire. À mesure que votre vision s'améliore, vous pouvez commencer à lire avec les deux yeux.

Initialement, la lecture peut ne durer que quelques minutes. Cependant, vous ne devriez pas désespérer. Au fil du temps, après avoir maîtrisé les techniques de relaxation et de relaxation, vous pourrez lire plus longtemps, sans aucun effort et sans ressentir de tension.

Une bonne nutrition et un bon régime pour améliorer la vision

La malnutrition est une cause fréquente de déficience visuelle avec l’âge. Dans de nombreux cas, un régime alimentaire seul peut considérablement améliorer la vision et, associé à des exercices spéciaux, peut le restaurer complètement.

Il est impossible de créer un régime universel qui convienne à tout le monde. Vous trouverez ci-dessous des instructions générales pour développer un régime approprié:

  1. Ne consommez que des aliments naturels.
  2. Mangez plus de légumes, de fruits et de légumes verts (selon la saison).
  3. Exposer les aliments à un traitement thermique minimal et uniquement lorsque cela est nécessaire.
  4. Éliminez les aliments artificiels et concentrés, les plats préparés et les aliments en conserve.
  5. Réduisez au minimum, mais abandonnez complètement les aliments frits, fumés, gras, sucrés et salés.
  6. Évitez l'alcool et les boissons gazeuses.
  7. Réduisez au minimum la consommation de thé, de café et de boissons sucrées.
  8. Consommez modérément des produits d'origine animale, tels que la viande.
  9. Commencez la journée avec un petit déjeuner léger. Pour cela, les fruits et le lait sont les mieux adaptés.
  10. Mangez de petits repas, mais souvent. Optimalement jusqu'à 5-6 fois par jour.
  11. Chaque repas doit contenir des aliments riches en fibres (voir paragraphe 2).
  12. Dîner au plus tard 2 heures avant le coucher.

En conclusion, il convient de noter qu'il est nécessaire de minimiser et qu'il vaut mieux abandonner complètement la consommation de tout ce qui est promu avec tant de diligence par les médias. La nourriture doit être traitée comme une nécessité et non comme un moyen de satisfaire nos goûts et nos caprices. En changeant votre attitude envers la nourriture, vous changez votre santé.

En conclusion, nous vous recommandons de regarder la vidéo suivante sur la restauration naturelle de la vision selon la méthode de Bates.

Quelles méthodes de restauration de la vision existent?

Bonjour chers amis!

J'ai décidé de m'engager sérieusement dans la restauration de sa vision. Je suis déjà fatigué des lunettes depuis 14 ans.

Les objectifs sont plus pratiques, bien sûr, mais vous devez les changer souvent, mais ils ne coûtent pas 5 kopecks. J'ai commencé à chercher des informations pour savoir s'il était possible de corriger la vision moi-même et quel article j'avais trouvé.

Il existe plusieurs méthodes pour restaurer la vision, et chacune est intéressante à sa manière. Certains aident même avec des maladies oculaires graves.

Par exemple, la méthode Norbekov. J'ai même son livre quelque part, je me souviens - j'ai essayé de lire une fois. L’homme écrit de manière extrêmement intéressante et lucide, arguant que les problèmes de vision sont associés à une raideur émotionnelle. Intrigué... il faut relire et repenser.

La méthode Bates parle du besoin de paix et de relaxation pour améliorer la vision.

La méthode Zhdanov dit qu’elle peut priver les cliniques ophtalmologiques du produit de la vente de lunettes, car elles ne sont plus nécessaires.
En général, je ne dirai pas - lisez mieux pour vous-même. L'article est informatif, le style de présentation est clair et accessible.

Chacun des exercices proposés ci-dessous, avec ses performances régulières, donne un certain effet thérapeutique, mais afin d’obtenir des résultats rapides et réguliers, un programme d’entraînement individuel doit être sélectionné, afin que, d’une part, les exercices soient agréables et ne requièrent pas trop de temps et d’efforts. forces, et d'autre part, a assuré un maximum de progrès.

Des exercices thérapeutiques pour les yeux de 3 à 6 mois (basés sur la méthode du yoga) associés à une relaxation périodique à court terme peuvent dans la plupart des cas améliorer considérablement l’acuité visuelle associée à la presbytie (altération de la vision liée à l’âge) et à la myopie acquise (la myopie congénitale est plus difficile à traiter). Avec l'hypermétropie, en règle générale, l'amélioration se produit beaucoup plus rapidement qu'avec la myopie. Souvent, il est même possible de restaurer complètement la vision.

L'effet de l'exercice dépend également de l'âge: plus l'élève est jeune, plus l'amélioration se produit rapidement.

Les exercices méditatifs et les techniques de travail énergétique (en particulier en ce qui concerne les méthodes taoïstes de travail de l’énergie sexuelle visant à améliorer la vision) peuvent parfois avoir un effet beaucoup plus rapide, allant jusqu’à une restauration complète de la vision au cours d’une session, mais par la suite de maintenir Le niveau atteint nécessite un exercice périodique.

Les techniques associées à l’effet méditatif-énergétique sur la zone des yeux ont un effet thérapeutique dans un certain nombre de maladies graves telles que le glaucome, la névrite et l’atrophie du nerf optique, le décollement de la rétine, la cataracte, etc. Dans certains cas, la restauration de la vision est si rapide que ce qui s’est passé ressemble à un miracle.

L'inconvénient des techniques liées à la gestion de l'énergie est une certaine difficulté dans leur développement. Si pratiquement toute personne peut effectuer de la gymnastique médicale pour les yeux sans la moindre difficulté, certaines données naturelles sont nécessaires au bon travail énergétique: imagination développée, capacité de sentir son corps, de se concentrer, etc. Chez certaines personnes, les exercices avec énergie sont obtenus immédiatement, d'autres ont besoin d'un certain temps et un troisième nécessite l'aide d'un mentor expérimenté pour les maîtriser.

À l'âge adulte et chez les personnes âgées, ainsi qu'en cas de déficience visuelle grave, une amélioration notable de la vision peut être obtenue en effectuant principalement des exercices de gestion de l'énergie.

Compte tenu de tout ce qui précède, un programme d’entraînement individuel devrait être mis au point en fonction de votre âge, de la nature de votre maladie, du résultat recherché, ainsi que du temps et des efforts que vous êtes prêt à consacrer aux exercices.

Si vous êtes jeune et que vous souffrez de myopie acquise, la gymnastique thérapeutique, le soulagement du stress et une exposition périodique à court terme à certains points et à certaines zones du corps peuvent vous suffire.

Dans l'asthénopie (syndrome douloureux qui survient pendant le travail visuel, en particulier à courte distance) ou en cas de fatigue oculaire chronique, il est nécessaire de bien maîtriser les techniques de relaxation et de soulagement du stress, ainsi que d'utiliser périodiquement des exercices de méditation et des techniques énergétiques.

Chez les personnes âgées, en cas de déficience visuelle liée au vieillissement, de glaucome débutant, d’atrophie du nerf optique ou d’autres maladies graves, il convient de recourir à tout l’arsenal de techniques, en mettant l’accent sur les exercices de relaxation, de méditation et d’énergie.

Vous pouvez vérifier vos progrès avec les exercices en utilisant le tableau

Pour les personnes souffrant de myopie, il est recommandé de suspendre la liste de contrôle à un endroit bien éclairé, afin d’être à une distance de trois à quatre mètres de celle-ci. Si vous avez du mal à trouver la table utilisée par les médecins, créez-la vous-même en dessinant ou en imprimant sur une feuille de papier de 8 à 12 lignes de lettres de tailles différentes, augmentant de 7 mm (ligne inférieure) à 7 cm (ligne supérieure).

Les personnes ayant une vision à long terme peuvent utiliser un tableau de la taille d’une feuille de papier à lettres standard, en imprimant de 8 à 12 lignes de lettres d’une taille variant de 5 cm à 2 mm. En vérifiant cette table, ils se tiennent dans la main à environ 25 cm de leurs yeux. Les personnes myopes peuvent utiliser la même table, mais elles doivent la garder devant leurs yeux, à bout de bras.

Les cours de début (et de fin) doivent toujours comporter des exercices visant à détendre et à soulager les muscles oculaires. Cela est particulièrement vrai pour les personnes âgées, ainsi que pour les personnes ayant une déficience visuelle grave. Il est recommandé, dans un premier temps, pendant 1 à 3 semaines, de ne faire que des exercices pour réduire le stress, en leur ajoutant progressivement un léger massage agréable et des exercices d'énergie méditative, toujours associés à la relaxation et au soulagement du stress.

Les sentiments lors des exercices devraient être extrêmement agréables.

Après avoir maîtrisé les exercices de relaxation, vous pouvez introduire progressivement des exercices de gymnastique thérapeutique pratiqués sans tension, afin que les yeux ne se fatiguent pas, qu'il n'y ait pas de maux de tête ni de sensations désagréables. Le nombre de répétitions et le nombre d'exercices effectués augmentent progressivement en fonction des sensations individuelles. Les jeunes ayant une légère détérioration de la vision peuvent augmenter l'intensité de l'entraînement plus rapidement que les personnes plus âgées, mais ils doivent également se rappeler qu'il n'est pas nécessaire de définir des "enregistrements", le principal étant la régularité et la qualité des exercices.

Les premiers succès vous donneront une incitation supplémentaire à la pratique.

Ne vous précipitez pas et ne vous surchargez pas avec des exercices, sinon vous pourriez être tenté de cesser de vous entraîner. En outre, n'exagérez pas les yeux (surtout au début) des exercices thérapeutiques. Lors de la réalisation d’exercices, il est important de garder l’ambiance qui règne pour en tirer du plaisir, de se concentrer sur chaque mouvement et de ressentir les bienfaits de vos yeux. En remarquant que la vision s'améliore, n'augmentez pas l'intensité de l'entraînement de façon spectaculaire. Assurez le succès obtenu, mais n'en faites pas trop, en vous efforçant de progresser encore plus rapidement.

ATTENTION! Avant de vous lancer dans un exercice, assurez-vous de passer un examen par un ophtalmologiste et de le consulter sur l’opportunité de réaliser les exercices recommandés.

Méthode de Norbekov

Mirzakarim Sanakulovich Norbekov répète souvent dans la classe: «Je suis une personne ordinaire, comme tout le monde. Pas mieux et, j'espère, pas pire que toi. Tout ce que j'ai accompli dans la vie, vous aussi pouvez le faire, il est important de le vouloir!

Et il a vraiment beaucoup accompli. Aujourd'hui, M.S. Norbekov est docteur en psychologie, docteur en pédagogie, docteur en philosophie, professeur, membre titulaire et membre correspondant de nombreuses académies russes et étrangères, auteur de nombreuses inventions et découvertes scientifiques brevetées. Cependant, il appelle tous ces titres lui-même «régalia de chien» car il ne travaille pas pour la reconnaissance.

C'est une méthode de restauration accélérée de la vision par auto-coercition émotionnelle volontaire.

La plupart des gens sont piégés émotionnellement ou, plus précisément, castrés émotionnellement. Ils viennent: travailler - de travail, de travail. Comme des poupées mécaniques. Et toutes les expériences sont à l'intérieur. Mais si quelque chose éclate, alors, en règle générale, l'agression.

Ma tâche est de sortir ce mal, qui est profondément assis et qui vous corrode de l'intérieur. Vous marchez avec cette "ébullition" dans l'âme, et vous devez la casser et libérer le pus. Clair! Ensuite, les capacités à créer, à rêver et à réaliser ce qui est conçu s'ouvriront, les voies s'ouvriront.

Surtout, je ne veux pas que vous restiez indifférent après avoir lu le livre, et surtout dans les mêmes lunettes qu'aujourd'hui. Ce livre, délibérément émotionnellement conçu, est un outil «chirurgical».

Améliorer la vue est facile et simple. Vous aurez besoin d’une goutte de désir, d’un peu de remaniement et de beaucoup de travail. Si cela ne vous semble pas beaucoup, alors tout (!) - l'objectif est atteint! Et selon nos calculs, le minimum de cerveaux requis pour réussir est de 50 grammes, j'espère que vous l'avez. (Bien que l'espoir n'est pas un fait!)

À ce jour, un tel livre est préparé pour publication par des spécialistes, un Talmud d’environ 600 pages. Là, tout est disposé sur les étagères: selon des facteurs psycho-physiologiques et causaux. Avez-vous besoin d'elle? Je pense pas.

Pour le moment, la tâche est de restaurer votre vision.

Le manuel est écrit pour ceux qui dans leur vie se reconnaissent comme un MAN avec une majuscule et qui, par leurs propres efforts et leur travail, cherche à améliorer ou à restaurer la vision.

Méthode Bates

Le but de toutes les méthodes utilisées dans le traitement de la mauvaise vision sans l'aide de lunettes est d'atteindre un état de repos et de relaxation de la psyché d'abord, puis de l'œil. La paix améliore toujours la vision. L'effort aggrave toujours les choses. Les personnes qui souhaitent améliorer leur vision devraient commencer par vérifier ces faits sur elles-mêmes.

Pour vous assurer que la tension aggrave votre vue, pensez à quelque chose de désagréable, de malaise physique ou de mal visible. Quand les yeux s'ouvrent, on découvre que la vision s'est détériorée.

Essayez également de regarder de près une partie de la lettre sur la table de contrôle ou essayez de voir la lettre entière aussi bien en même temps. Cela conduit invariablement à une diminution de la vision et peut même conduire à la disparition de ces lettres.

Un autre symptôme de tension est le picotement des paupières, visible de côté et que le patient lui-même peut ressentir avec ses doigts. Généralement, les contractions peuvent être éliminées si la période de repos est suffisamment longue.

Cependant, de nombreuses personnes ne parviennent pas à améliorer temporairement leur vision en fermant les yeux, car elles ne les maintiennent pas assez longtemps dans cet état. Les enfants le font rarement si les adultes n'insistent pas ou s'ils ne sont pas encouragés à le faire. De nombreux adultes, également, ne seraient pas interférer avec la supervision.

La méthode de Bates est une méthode inestimable, basée sur la restauration de la vue non chirurgicale. Notre méthodologie est basée sur la méthodologie de ce scientifique, de plus, elle a également été affinée. Ce qui nous a conduit à des résultats remarquables.

  • Vous rendra la vue en 10 jours
  • La méthode ne nécessite pas de chirurgie
  • Le développement est complètement naturel.
  • Vous pourrez à nouveau profiter de toutes les couleurs autour de vous.
  • La technique de restauration de la vision est totalement indolore.

Ramener la vision ne sera plus un rêve pour vous, nous le réalisons. De quoi avez-vous besoin pour cela, demandez-vous? Pour restaurer votre vision, vous ne devez pas payer plus de 10 à 20 minutes par jour pour retrouver votre vision antérieure. Vous allez oublier ce que sont des lunettes ou des lentilles.

Méthode Zhdanov

Savez-vous que la vision peut être restaurée à tout âge? Après avoir examiné le parcours de Jdanov pour rétablir la vision, vous comprendrez pourquoi cela est possible.

Mais si de telles méthodes existent, vous vous demandez pourquoi elles ne sont pas appliquées partout? Il y a plusieurs raisons, mais le principal est l'argent. Les revenus des cliniques ophtalmologiques sont énormes. Les revenus des ventes de points sont fabuleux. Points qui ne feront que nuire à votre vision. Quelle est la différence entre les méthodes du professeur Jdanov et les autres?

La vision peut être restaurée indépendamment à tout âge. Si vous portez des lunettes, vos yeux sont douloureux, fatigués ou larmoyants - la méthode du professeur Zhdanov Vladimir Georgievich, basée sur les travaux de Shichko-Bates, peut vous aider. Et vous pouvez guérir presque toutes les maladies des yeux:

  1. la myopie;
  2. hypermétropie;
  3. astigmatisme (et est traité exclusivement par cette méthode);
  4. glaucome et cataracte au stade initial;
  5. et même les yeux croisés.

Ne pas croire? Nous vous comprenons. Toute une armée d'oculistes, toujours prêts à vous fournir un «service», assure que la vision ne peut être corrigée que par des opérations coûteuses... et pas pour longtemps... Les points existent depuis plus de 200 ans, et tout ce temps l'idée de la valeur et de l'irremplaçabilité des verres implante de manière persistante des personnes.

Mais lequel d'entre vous a aidé à améliorer la vision?

Les personnes qui portent des lunettes savent qu'après la première visite chez un optométriste qui écrira des lunettes, d'autres visites suivront pour de nouvelles recettes pour des lentilles de plus en plus «fortes». Pourquoi Vous apprendrez une réponse détaillée et compréhensible à cette question après avoir assisté à une conférence du professeur Jdanov.

Vous apprendrez également comment le fonctionnement de l’œil, les défauts de vision, les causes de la prévalence des maladies des yeux, pourquoi il est NOCIF de porter des lunettes, il est bénéfique de porter des lunettes et bien plus encore...

Pour ceux qui ne connaissent pas cette personne merveilleuse, énergique et positive. Je vais énumérer quelques-uns de ses titres et services à la patrie:

  1. Professeur à l'Institut humanitaire et écologique de Sibérie;
  2. Président de l'Association internationale des psychanalystes;
  3. Membre du Conseil de l'Union de la Renaissance spirituelle de la patrie (SBLO)
  4. L'un des fondateurs de l'Académie internationale de la sobriété;
  5. Premier vice-président de l'Union de lutte pour la sobriété du peuple;
  6. Activiste du mouvement actif pour un style de vie sobre;
  7. Il voyage à travers le pays avec des conférences sur un mode de vie sain et sur l'agression internationale contre la Russie, l'Ukraine et la Biélorussie.

Les conférences de Vladimir Georgievich sont si simples et compréhensibles qu’elles trouvent une réponse, tant dans le cœur des adolescents que chez les personnes âgées. Les termes scientifiques ennuyeux sont remplacés par des images aux couleurs vives. Il n’est donc pas surprenant que les conférences de Jdanov soient intéressantes et instructives.

Des cours de récupération des yeux basés sur la théorie de la vision de Bates et la méthode psychologique de Shichko ont déjà permis de rétablir la vision de nombreuses personnes dans notre pays et à l’étranger, et ils vous aideront également! Tout d’abord, nous invitons les personnes qui s’occupent de leur santé et de celle des membres de leur famille.

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