Prévention de la myopie

Des lunettes

La prévention de la myopie est un ensemble de mesures qui entravent le développement ultérieur de la déficience visuelle.

Informations générales sur la pathologie

La myopie (ou myopie) est une perturbation du fonctionnement des organes de la vision, dans laquelle une personne commence à mal voir les objets situés à une certaine distance de lui. Une telle violation s’explique par une anomalie de la structure de l’œil dans laquelle les rayons lumineux se focalisent devant la rétine. La myopie peut apparaître non seulement à la suite d’une augmentation du stress oculaire, mais également d’un facteur héréditaire. Selon les statistiques, dans la moitié des couples dont les parents sont atteints de myopie, un enfant naît avec la même maladie. Cependant, la médecine moderne offre de nombreuses options pour le traitement de la pathologie, sa prévention.

Les principaux symptômes de la myopie sont une diminution de l’acuité visuelle, des maux de tête récurrents.

Prévention

La myopie est l’un des défauts visuels les plus répandus dans le monde: une personne sur trois souffre de myopie. De plus, la maladie peut se développer à tout âge. La myopie est plus fréquente chez les enfants. Cela est dû non seulement à la croissance de l'appareil oculaire, mais également à des conditions défavorables et au stress excessif des organes visuels de l'enfant à l'âge scolaire. Selon les dossiers médicaux, environ un tiers des élèves du premier cycle souffrent de myopie et sont contraints d’utiliser une optique de correction. Pour cette raison, la prévention de la myopie chez les enfants est fondamentale pour la santé des yeux.

Prophylaxie prénatale

Il est nécessaire de commencer à prévenir la myopie pendant la période prénatale (grossesse). Cette mesure est un moyen important de prévenir le développement de la myopie héréditaire.

  1. Il consiste à utiliser de l'acide folique dans les premières semaines de la grossesse. La vitamine B9 (acide folique) réduit considérablement le risque de déviation de la structure du tube neural.
  2. Les experts notent également la relation étroite qui existe entre le système nerveux et les organes de la vision et vous conseillent de suivre tous les conseils de votre médecin concernant la prise de vitamine B et d’autres vitamines.
  3. Il est obligatoire d'exclure le tabagisme et l'alcool.
  4. De plus, les rayons X, etc. ne sont pas acceptables.

Ces mesures préventives réduisent considérablement le risque de myopie chez un enfant.

En plus de la prévention prénatale en médecine, il existe d'autres moyens de prévenir la myopie.

Méthode de prévention de la toxicomanie

La base de cette méthode est l’utilisation de gouttes ophtalmiques, ainsi que d’éventuels complexes de vitamines qui empêchent la pénurie de substances nécessaires à la santé des yeux.

Vitamines

Le manque de vitamines importantes peut affecter la stabilité des organes de la vision.

  • Le rétinol (également appelé vitamine A) est l'une des substances les plus importantes dans le travail des organes visuels. Il affecte non seulement la muqueuse et la cornée des yeux, mais se retrouve également dans la composition d'un pigment particulièrement sensible qui affecte l'acuité visuelle. Une carence en rétinol est tout à fait capable de déclencher le développement d'une déficience visuelle. Il est important de manger des aliments contenant du carotène, car l'organisme est capable de transformer indépendamment la provitamine A en rétinol. Le carotène se trouve en grande quantité dans les carottes - sa part atteint jusqu'à 65%. En outre, il est dans le poivron, les épinards, le persil et l'argousier. Pour un fonctionnement normal, le corps a besoin de 1,5 à 2,5 mg de rétinol par jour.
  • La vitamine B1 ou la thiamine affecte le système nerveux et, par conséquent, la vision. Une carence en thiamine peut provoquer des douleurs et des crampes dans les yeux, une fatigue des muscles des yeux. Vous pouvez obtenir la dose requise de thiamine si vous incluez des pommes de terre, des tomates, des noix et du gruau dans votre alimentation. Le corps entier a besoin de 1,5 mg de thiamine par jour.
  • La vitamine B2, également appelée riboflavine. Sa carence est tout à fait capable de provoquer des déchirures entraînant la rupture des capillaires de l'œil. La conséquence d'un manque de vitamine B2 dans le corps peut aussi être une cécité nocturne, un «sable» dans les yeux. Pour saturer le corps avec de la riboflavine, vous devez manger des pommes, des produits laitiers, des œufs et des céréales. Juste un jour, le corps a besoin de 5 mg de vitamine B2.
  • La vitamine B3, également appelée niacine, est nécessaire au fonctionnement stable du système circulatoire et des nerfs optiques. Une carence en niacine provoque une détérioration de la circulation sanguine dans les nerfs optiques. Afin de compenser la carence en cette vitamine, il convient d’ajouter aux aliments des légumineuses, de la viande et des champignons. Total des besoins quotidiens du corps 15 mg.
  • La vitamine B6, ou, en d'autres termes, la pyridoxine, est impliquée dans les processus métaboliques au niveau cellulaire. Une perturbation du métabolisme conduit à une nutrition inadéquate des tissus oculaires, réduit l'immunité cellulaire, conduit au développement de diverses maladies. Pour saturer le corps avec de la pyridoxine, il est recommandé de manger des produits laitiers, de la levure, du poisson, du chou et des céréales. Pour un fonctionnement normal, le corps n'a besoin que de 2 mg de vitamine B6 par jour.
  • Une carence en cyanocobalamine ou en vitamine B12 provoque un vieillissement prématuré des yeux, une augmentation des déchirures et un trouble du cristallin, car elle a un effet direct sur les globules rouges et sur le processus de leur formation, c'est-à-dire sur le système circulatoire. La cyanocobalamine se trouve exclusivement dans les produits d'origine animale, par exemple dans le foie, le jaune d'oeuf et les produits à base de lait cru. Remplir les besoins quotidiens du corps ne nécessite que 0,005 mg de vitamine B12.
  • En outre, la lutéine et la zéaxanthine, caroténoïdes, sont essentielles à la santé des yeux. Ces substances protègent les yeux des rayons ultraviolets, empêchant ainsi la destruction de la rétine. Pour saturer le corps avec ces substances, il est nécessaire de manger des haricots, des épinards, du poivre, du maïs et des jaunes d’œufs.
  • En plus de ces substances biologiquement actives, il est nécessaire de saturer le corps en vitamines C, B5 et B9, qui aident à une bonne absorption des oligo-éléments et des minéraux.

Physiothérapie

La prévention de la myopie à l'aide d'un traitement de physiothérapie est l'une des principales méthodes de prévention de la déficience visuelle chez les enfants et les adultes. La méthode consiste en la nomination par le médecin traitant d'un ensemble de procédures. Il peut s’agir d’une formation à l’hébergement (l’hébergement est axé sur des objets situés à une distance courte ou longue). L'exercice quotidien est facile, mais soulage la fatigue des yeux et développe les muscles.

  1. Vous devez d’abord fermer les yeux et masser légèrement les paupières avec les doigts.
  2. Ensuite, vous devrez effectuer un mouvement circulaire dans le sens des aiguilles d’une montre et dans le sens contraire.
  3. Étirez vos bras en avant et regardez vos doigts. Tout en inspirant, levez les bras, continuez à les suivre des yeux (mais évitez de tourner la tête), expirez et abaissez vos bras. Répétez plusieurs fois.
  4. Trouvez un objet situé à une distance suffisamment grande. Pendant la charge sur les yeux, regardez le sujet et observez-le quelques instants.
  5. Fermez bien les yeux pendant cinq secondes et ouvrez-les de nouveau pendant le même temps.
  6. Dans certains cas, d'autres procédures sont prescrites.

Méthode de prévention hygiénique

La méthode hygiénique consiste à observer les règles élémentaires, connues de tous depuis l’enfance. Par exemple, ne regardez pas la télévision de près, ne restez pas assis longtemps devant un écran d'ordinateur. Respecter certaines de ces règles à un âge précoce est essentiel pour prévenir la myopie chez les enfants.

Prévention de la myopie chez les enfants et les adolescents

Comme déjà mentionné, il est nécessaire de prévenir la myopie dès le plus jeune âge. Prévenir la myopie chez les écoliers est la clé d'une meilleure santé oculaire. Surtout si l'enfant a une prédisposition génétique à une mauvaise vision.

Nouveau-né

Au cours de la première année de la vie d’un bébé, un ophtalmologiste doit être examiné au moins trois fois: tous les trois mois, puis tous les six mois et un an, en dilatant les pupilles pour déterminer la véritable réfraction des yeux. Si l'enfant est à risque pour les indicateurs génétiques, l'inspection doit être effectuée plus souvent.

  1. L’éclairage de la chambre du bébé joue un rôle important. Jeux avec petits jouets, images ou dessins - par faible luminosité, tout cela augmente la charge visuelle.
  2. En outre, vous devez choisir pour l'enfant de tels livres, qui seront des images grandes et claires.
  3. Les médecins ne recommandent pas aux parents de laisser les enfants regarder la télévision jusqu'à trois ans. Après trois ans, il est recommandé de ne pas regarder plus d’une demi-heure de suite à la télévision. De plus, il est nécessaire d’assurer la distance par rapport à l’écran dans ses trois diagonales.

Mesures préventives pour les écoliers

Le respect des recommandations ci-dessus aidera à prévenir la myopie chez les jeunes enfants. Mais dès que l'enfant va à l'école, les charges visuelles augmentent naturellement. Par conséquent, les mesures suivantes sont nécessaires:

  1. La posture et la posture sont d'une importance primordiale. Encouragez les enfants à tout faire à la table: écrire et dessiner. Le dos devrait être droit. En même temps, l’enfant doit respecter une certaine distance, qui ne doit pas être inférieure à la longueur de son bras, du coude à la main. Les ophtalmologistes ne recommandent pas de lire en position couchée (adultes et enfants). Il est nécessaire de garder une distance de 30 à 35 cm.
  2. Le lieu de travail devrait être équipé d'un éclairage supplémentaire. La lumière sur le lieu de travail ne doit pas être éblouissante ou trop faible pour éviter une fatigue oculaire excessive. Un éclairage uniforme et uniforme dans toute la zone de travail est recommandé. Cette mesure éliminera la gêne oculaire lors de la conversion d'objets sombres en objets clairs.
  3. Pour la première lecture, vous devez choisir les livres, dans lesquels la police est assez grande.
  4. En outre, l'un des moyens efficaces de prévenir l'apparition de la myopie chez les enfants pendant la période scolaire est le changement d'activité. L'alternance de cours et de jeux de plein air actifs sera idéale.
  5. Les ophtalmologistes recommandent également que les enfants en bas âge pratiquent des sports mobiles à titre préventif (par exemple, la natation, la course à pied et le cyclisme). Cette mesure peut également aider à prévenir la myopie, même plus tard dans la vie.

Cependant, en plus de toutes les recommandations ci-dessus, la prévention principale de la myopie chez les enfants et les adolescents consiste également en des examens effectués en temps voulu par un ophtalmologiste. Vous ne pouvez pas négliger les soins médicaux et en cas de détérioration de la qualité de la vision, il est important de consulter un médecin à temps pour éviter des conséquences négatives possibles.

Prévention de la myopie chez les enfants: sauver la vue de l'enfant

La prévention de la myopie chez les enfants est une mesure à prendre en compte par tous les parents, que l'enfant ait ou non des problèmes de vision. Cela est dû au fait que dans le monde, de plus en plus de gens sont obligés de porter des lunettes et des lentilles pour corriger leur vision. Etat de la statistique: une personne sur trois sur la planète souffre de myopie. Si le temps ne commence pas, le traitement menace non seulement une détérioration de la qualité de la vie, mais également un handicap.

Les enfants modernes sont particulièrement menacés par la myopie. Par conséquent, les parents devraient s’occuper de l’hygiène de l’enfant dès le plus jeune âge.

Hygiène visuelle: prévention de la myopie chez les enfants

La myopie (myopie) est l'une des maladies infantiles les plus courantes. Le plus souvent détecté chez les enfants d'âge secondaire. Cependant, il existe de fréquents cas de déficience visuelle chez les enfants d’âge préscolaire qui souffrent de lourdes charges visuelles.

La myopie est une violation (défaut) de vision, dans laquelle une personne voit des objets bien proches, mais reste vague au loin. Elle nécessite une correction obligatoire, sans laquelle elle progressera et entraînera des complications.

La myopie se réfère à ces maladies qui ne peuvent pas être guéries. Vous pouvez corriger et arrêter la détérioration, mais pour revenir à la vision ne fonctionnera pas. Par conséquent, il est important non seulement de contrôler régulièrement la vision des enfants, mais également de savoir ce qui cause la myopie.

Causes de la myopie chez les enfants:

Prédisposition héréditaire Si maman et papa ont une mauvaise vue, le risque de myopie chez un enfant atteint 50%. Ces enfants ne doivent pas manquer une visite chez un ophtalmologue et prévenir soigneusement la myopie.

Mode de vie Cela inclut une activité physique faible et des charges visuelles élevées à proximité (lecture, ordinateur, travail avec de petits objets).

Certaines maladies augmentent le risque de développer une myopie: blessures à la tête ou à la colonne vertébrale, mauvaise posture, problèmes de thyroïde et infections infantiles.

Chez les enfants d’âge préscolaire, l’un des facteurs de risque était le développement précoce. Chez les bébés, la vision n'a pas encore été adaptée pour travailler de près. Par conséquent, apprendre très tôt à lire, à écrire et à travailler à la table avec de petits objets (avec un enthousiasme excessif) conduit à ce que l'enfant commence à voir pire.

Comment traiter la myopie chez les enfants

Malheureusement, les changements dans le globe oculaire sont irréversibles. La guérison complète de la myopie n’est plus possible, mais les méthodes de correction permettent d’éviter des problèmes plus graves de vision.

Pour que la myopie ne progresse pas, des lunettes ou des lentilles de contact sont prescrites à l'enfant. Selon le degré de la maladie, on peut leur demander de les porter tout le temps ou seulement pendant la lecture et le travail à l'ordinateur. Les médecins peuvent également recommander la gymnastique ophtalmologique, mais elle ne corrigera pas les défauts visuels graves.

En fonction du degré de violation et de complications, ils prescrivent également:

traitement médicamenteux (gouttes pour les yeux, vitamines, vasodilatateurs);

scléroplastie - traitement chirurgical de la myopie. Il est indiqué pour un degré élevé de myopie ou pour sa forme progressive;

physiothérapie - massage, thérapie au laser, électrophorèse, etc.

L'appareil visuel chez les enfants se développant constamment, la correction de la vue au laser chez les enfants de moins de 18 à 20 ans n'est donc pas prescrite. Parfois, il peut être réalisé avec des maladies telles que l'anisométropie, le strabisme, l'amblyopie.

Comment protéger un enfant de la myopie

Il est nécessaire de prévenir la myopie chez les enfants et ceux qui voient bien et ceux qui portent déjà des lunettes. Et adhérer à ces règles est nécessaire non seulement au début de la vie scolaire, mais dès la naissance. Ensuite, l'enfant aura plus de chances de conserver une bonne vision, ou du moins de réduire le facteur héréditaire.

Mesures de prévention:

Dès la naissance, la chambre du bébé doit être assez lumineuse et bien éclairée.

Les livres pour les plus petits doivent être de haute qualité: avec une grande police et des images claires.

Au cours de la première année de la vie d'un enfant, il est nécessaire de consulter un ophtalmologue à 3, 6 et 12 mois.

Une bonne nutrition joue un rôle important pour un organisme en pleine croissance, y compris pour la prévention de la myopie chez les enfants. Pour la santé des yeux, les vitamines A, B, C, la lutéine, le carotène et le calcium sont nécessaires. Par conséquent, les produits laitiers, les pommes, les agrumes, les bleuets, les cassis, les canneberges, le foie de porc, les œufs, le beurre, le poisson, les légumes et les légumes verts doivent être présents dans le régime alimentaire des enfants.

Les enfants de moins de trois ans doivent limiter au maximum le temps passé devant les écrans (il est recommandé d’exclure complètement la télévision et les gadgets jusqu’à 3 ans). Après 3 ans, le tarif autorisé est de 30 minutes par jour, pour les écoliers d’une heure et demie.

À tout âge, l'enfant doit beaucoup bouger et passer du temps à l'air frais. La marche et les jeux de plein air actifs peuvent réduire le risque de myopie et arrêter sa progression. Cela est dû à l'effet favorable de la lumière du jour sur les yeux et à la possibilité de regarder au loin, et pas seulement devant vous.

Protégez vos yeux des rayons ultraviolets. La lumière directe du soleil contribue au développement de la myopie. Par conséquent, pour se protéger du soleil, les enfants doivent porter des lunettes de soleil et des lunettes à larges bords.

La table de l’enfant doit être à la fenêtre, la lumière doit tomber du côté droit, le soir il est nécessaire d’ajouter un éclairage supplémentaire - lampes de table 60-100 W. Les meubles doivent correspondre à la taille de l'enfant.

Lors de l'exécution de tout travail à la table, il est nécessaire d'apprendre à l'enfant à ne pas se retourner. La distance entre les yeux et la table est égale à la longueur du coude de l'enfant à la main.

Évitez la fatigue oculaire. Plus le cahier, le livre, les petits objets sont proches, plus les yeux sont forcés de se concentrer. Une distance de 30 cm est considérée comme optimale. Lorsque vous lisez, faites vos devoirs, regardez des dessins animés, vous devez prendre des pauses de 10 minutes toutes les 30 à 40 minutes.

Vous ne pouvez pas lire en train de mentir ou lorsque vous voyagez en transport, car cela entraîne une fatigue oculaire.

Pour la prévention de la myopie, les médecins recommandent la course, la natation, le cyclisme et le tennis. Ces sports aident à entraîner vos muscles oculaires.

Il sera utile de faire des exercices simples pour les yeux. Quelques minutes par jour aideront à soulager la fatigue oculaire et à exercer vos muscles.

Mémo sur la prévention de la myopie chez les enfants

Le plus souvent, la myopie chez les enfants se développe avec le début de la vie scolaire. À l'heure actuelle, la charge d'entraînement augmente, il est donc très important que les enfants répartissent correctement le temps entre les leçons et le repos et leur fournissent des loisirs actifs. Pour préserver la vision, il convient de porter une attention particulière à:

sports et promenades quotidiennes dans la rue;

bon éclairage du lieu de travail;

surveillez la quantité de charge visuelle et prenez des pauses dans le temps.

Vous pouvez être intéressé: Juste 3 minutes par jour pour un visage parfait. La gymnastique convient à tous et ne prend pas beaucoup de temps.

Traitement de la myopie chez les enfants d'âge scolaire et sa prévention

La myopie chez les enfants ou, comme on l'appelle aussi, myopie, est caractérisée par la focalisation de l'image devant la rétine. Cela devient la raison pour laquelle les images qui se trouvent au loin, l'enfant voit floue ou ne voit pas du tout, et celles qui se trouvent à côté de lui - clairement. Dans la plupart des cas, cette maladie est observée chez les enfants âgés de 6 à 7 ans, lorsque la formation commence dans les établissements d’enseignement. Et souvent, on diagnostique chez ces enfants une fausse myopie qui, si elle n’est pas traitée, peut facilement se transformer en une vraie.

Normalement, l'image doit se concentrer directement sur la rétine. Cela contribue à une vision claire des objets.

Les principales causes de la myopie

Le plus souvent, la myopie se développe chez les écoliers. La raison en est la surmenage des organes de la vision lors de la lecture et de l'écriture. Mais il convient de noter que les problèmes de vision chez les nouveau-nés sont également souvent diagnostiqués. La myopie congénitale est principalement observée chez les bébés prématurés et elle est déjà détectée lors de la première observation prophylactique par un ophtalmologiste. La myopie congénitale chez les enfants nécessite une surveillance régulière par un médecin et un traitement spécial, car cette maladie est susceptible de progresser et peut provoquer une nette diminution de la vision, voire la cécité.

Si nous discutons des causes spécifiques du développement de la myopie chez les enfants de différentes tranches d’âge, il convient de noter les points suivants:

  1. Changer la forme du globe oculaire. Lorsqu'il est exposé à certains facteurs, le globe oculaire peut s'allonger, ce qui entraîne une mauvaise focalisation des rayons lumineux sur la rétine. Lorsque le globe oculaire est allongé, sa paroi arrière est étirée, ce qui provoque des modifications dans tout l'organe de l'œil.
  2. Forte réfraction des rayons lumineux. De telles irrégularités ne sont pas accompagnées de changements dans la forme du globe oculaire, mais elles provoquent une mauvaise mise au point de l'image, qui est déformée.

Divers facteurs peuvent entraîner de tels changements dans les organes de la vision. Parmi eux se trouvent:

  • prédisposition génétique;
  • tissu sclérotique faible;
  • affaiblissement général du corps;
  • mauvaises conditions de travail.

Par conséquent, les parents devraient adopter une approche plus sérieuse de l’aménagement du lieu de travail de l’enfant. Une attention particulière doit être accordée à l'éclairage et au temps passé devant un écran d'ordinateur et la télévision.

Symptômes de la myopie

La myopie chez les enfants d’âge préscolaire et plus âgés se manifeste par les mêmes symptômes. Ce sont comme suit:

  1. l'enfant ne voit pas clairement les objets situés à une distance de 2 à 4 m de lui;
  2. souvent, l'enfant plisse les yeux pour mieux voir;
  3. tout en travaillant à l'ordinateur, l'enfant est proche du moniteur;
  4. l'enfant se plaint constamment de crevasses, de sécheresse et de sensation de sable dans les yeux.

Fausse myopie

La fausse myopie chez les enfants d'âge scolaire se développe parce qu'ils passent beaucoup de temps à lire et à écrire. Dans le même temps, beaucoup d’entre eux sont très attentifs aux livres, ne s’assoient pas bien ou penchent vers des cahiers et y écrivent des mots. Cela se produit le plus souvent en raison d'un éclairage insuffisant dans la pièce dans laquelle ils sont engagés.

Tout cela conduit à une surcharge des organes de la vision, ce qui conduit à un spasme d'accommodation. Il se caractérise par la tension du muscle ciliaire, qui ne se détend pas, même en regardant de gros objets. Ce processus s'appelle également en médecine la myopie fausse.

Cette condition est de nature temporaire et avec le traitement approprié et une organisation rationnelle de la charge visuelle est rapidement éliminée. Mais si le traitement n'est pas effectué pendant un certain temps, la vraie myopie commence à se développer, ce qui nécessite déjà un traitement plus grave.

L'élimination de l'accommodement se produit, en règle générale, par des médicaments. Il est recommandé d’éliminer les charges excessives sur les organes visuels (regarder la télévision, travailler à un ordinateur, lire - tout cela doit être limité dans le temps), prendre des vitamines spéciales contenant des substances nécessaires au maintien de la vision et marcher à l’air frais.

Traitement de la myopie

Le traitement de la myopie chez les enfants d'âge scolaire est sélectionné individuellement. Le traitement médical dépend en grande partie du degré de la maladie. La myopie légère dans les deux yeux implique le traitement suivant:

  • utilisation de gouttes ophtalmiques spéciales permettant l’élimination des spasmes du logement;
  • gymnastique pour les yeux;
  • prendre des vitamines;
  • mesures préventives visant à prévenir la progression de la maladie (éclairage adéquat, absence de charges excessives, etc.).

Le traitement de la myopie à 2 et 3 degrés implique déjà le port de lunettes ou de verres correcteurs, ainsi que l'utilisation de diverses méthodes modernes d'effets thérapeutiques sur les organes de la vision:

  • thérapie au laser;
  • massage sous vide;
  • correction informatique vidéo, etc.

Si un enfant a 1 an ou plus, il existe une myopie congénitale ou une myopie progressive de stade 2 ou 3, qui ne se prête pas à un traitement médical, une intervention chirurgicale est prescrite. C'est l'un des traitements les plus efficaces contre la myopie.

Le traitement chirurgical de la myopie chez les enfants peut être divisé en deux types. Le premier type de chirurgie implique l’utilisation de solutions spéciales introduites à l’arrière du globe oculaire. Ils retardent l'élongation et le renforcement de la sclérotique.

L'introduction de la solution dans le globe oculaire peut se faire par injection. C'est-à-dire que le médicament est injecté avec une aiguille spéciale sous anesthésie générale. La scléroplastie dorsale est une excellente alternative. Elle consiste à coudre les bandes de greffe sur la paroi arrière du globe oculaire.

Ces deux méthodes d’intervention chirurgicale ont une grande efficacité et poursuivent le même objectif: renforcer la sclérotique et prévenir une nouvelle déformation du globe oculaire. Mais ils ne sont utilisés que si la myopie chez les enfants ne dépasse pas 6,0 dioptries et que le globe oculaire lui-même a subi de longs allongements.

Si nous parlons de la façon de traiter la myopie chez les enfants, il est nécessaire de noter les méthodes de traitement réfractives. Parmi eux, les plus efficaces sont:

  1. Keratomileusis. Il s’agit d’une opération au cours de laquelle le chirurgien comprime la zone centrale du tissu cornéen.
  2. Kératotomie Ce traitement chirurgical repose sur l'application de coupes à l'aveugle à la périphérie de la cornée. En conséquence, la pression oculaire augmente et la cornée commence à s'épaissir progressivement, ce qui entraîne une diminution du pouvoir de réfraction et une normalisation de la vision.
  3. Extraction de la lentille. Elle est réalisée avec une forme progressive de la maladie.
  4. Kératophation. L’essence de cette opération est l’implantation de l’allogreffe dans la cornée.

Appareil de traitement de la myopie

Les revues de traitement du matériel a très bien. Tout d'abord, son utilisation ne nécessite pas d'anesthésie générale, ce qui nuit à la santé générale de l'enfant. Deuxièmement, le traitement matériel de la myopie chez les enfants montre des résultats élevés, ce qui laisse espérer à de nombreuses personnes un rétablissement complet de la vision.

Comment guérir la myopie chez un enfant? Pour ce faire, le médecin peut recommander les méthodes de traitement du matériel suivantes pour cette maladie:

  1. Stimulation laser. Destiné à améliorer les fonctions du muscle accommodatif de l'oeil. L’essence du traitement est la suivante: un moniteur est installé sur le visage d’un enfant, à une distance de 10 cm, qui commence à émettre des ondes laser. Parallèlement à cela sur l'écran sont en constante évolution des images. L'enfant les observe et, à ce stade, les ondes laser affectent les cellules nerveuses situées sur la rétine. En conséquence, ils commencent à se développer et la vision du petit patient est progressivement restaurée.
  2. Thérapie laser infrarouge. Cette méthode de traitement de la myopie vise également à soulager les spasmes du muscle ciliaire. Seulement dans ce cas, les ondes infrarouges sont utilisées. En raison de leur impact, non seulement le spasme de l'accommodation est éliminé, mais la nutrition des tissus des organes de l'œil est également améliorée. Cette méthode de traitement de la myopie peut être appelée une sorte de massage, qui est totalement sans danger et peut être utilisé même chez les nourrissons.
  3. Massage sous vide. Il est utilisé chez les enfants atteints de myopie modérée. Pour le massage, un vide variable spécial est utilisé, dont l’effet contribue à améliorer la circulation sanguine locale. Un flux sanguin normal vers les globes oculaires permet de restaurer les fonctions du muscle ciliaire, ce qui améliore la vision.
  4. Correction de la vision de l'ordinateur vidéo. Cette méthode de traitement de la myopie chez l'enfant implique une optimisation du travail des neurones du cerveau en raison de périodes d'action sans contraste sur les organes du système visuel.

Prévention de la myopie chez les enfants

Tous les parents devraient comprendre que la myopie d’un enfant peut se développer à tout moment, car les organes de la vision sont constamment soumis à un stress important, en particulier chez les écoliers. Par conséquent, la prévention de la myopie chez les enfants et les adolescents doit être réalisée de manière continue. Surtout si la maladie s'est déjà manifestée. Dans ce cas, la prévention aidera à prévenir la progression de la myopie.

Les mesures préventives visant à prévenir le développement et la progression de la myopie chez les enfants comprennent:

  • Réduire la charge sur les organes visuels. Pour ce faire, les parents doivent veiller à éclairer la pièce dans laquelle l’enfant est engagé, ainsi que la posture du bébé. Si un enfant doit passer beaucoup de temps devant son ordinateur, vous devez lui acheter des lunettes de sécurité spéciales. En même temps, toutes les 20 minutes, il doit faire une pause pendant laquelle il doit faire des exercices pour les yeux.
  • Bonne nutrition. Il joue un rôle clé dans la prévention de cette maladie. Le régime alimentaire de l'enfant doit être enrichi de toutes les vitamines et minéraux nécessaires à son développement normal. Les vitamines pour les yeux des enfants atteints de myopie sont prescrites sous forme de comprimés contenant nécessairement de l'acide ascorbique, du rétinol, du tocophérol.
  • Contrôles réguliers chez l'ophtalmologiste. Ils doivent passer au moins 1 fois par an. Les enfants ayant déjà une déficience visuelle doivent consulter l’ophtalmologiste au moins une fois tous les 4 à 6 mois.


Le traitement de la myopie chez l'enfant n'est pas un remède traditionnel. Par conséquent, vous ne devriez pas demander l'aide de divers guérisseurs et guérisseurs. Dans ce cas, seul un médecin expérimenté peut vous aider à trouver le traitement le plus efficace.

Myopie chez les enfants: causes, traitement, prévention

Une des maladies les plus courantes chez les enfants est la myopie. Le plus souvent, il se manifeste à l'âge scolaire de l'enfant, ce qui est généralement associé à une charge accrue pour les yeux.

Au cours de la première année de vie, la myopie apparaît chez 4 à 6% des enfants. En raison de la croissance du globe oculaire chez les enfants d'âge préscolaire, la myopie est moins fréquente, mais chez les enfants de 11 à 13 ans, la myopie est observée dans 14% des cas.

Causes de la myopie

La myopie peut être congénitale ou acquise.

La cause directe de la myopie est une violation de la proportion entre la force de réfraction (réfraction) et la longueur de l'axe antéro-postérieur de l'oeil.

En raison de la violation du rapport entre la taille de l'œil et la réfraction, l'image des objets ne tombe pas sur la rétine (comme il se doit), mais devant elle. Par conséquent, cette image sera floue. Et seuls les objectifs négatifs ou l'approche d'un objet à l'œil peuvent donner une image sur la rétine, c'est-à-dire une image nette.

Les facteurs de risque pour le développement de la myopie sont:

  • l'hérédité;
  • prématurité du fœtus;
  • anomalie congénitale du globe oculaire, du cristallin ou de la cornée;
  • glaucome congénital (augmentation de la pression intraoculaire);
  • augmentation des charges visuelles;
  • troubles de l'hygiène visuelle;
  • maladies infectieuses (y compris les ARVI fréquents, la grippe, la pneumonie);
  • mauvaise nutrition de l'enfant;
  • immunité réduite;
  • certaines maladies courantes (diabète, syndrome de Down, etc.).

Le facteur héréditaire est d'une grande importance pour le développement de la myopie, mais ce n'est pas la maladie elle-même qui est héritée, mais une prédisposition à la maladie. De plus, il est significativement augmenté si la myopie est présente chez les deux parents.

La myopie congénitale peut ne pas progresser s'il n'y a pas de prédisposition héréditaire (faiblesse ou grande extensibilité de la sclérotique). Mais, en règle générale, ils sont combinés et entraînent une perte de vision marquée et une progression constante. Ces changements irréversibles dans les yeux peuvent même causer un handicap. La myopie se développe également dans le cas d'une combinaison de glaucome et de faiblesse de la sclérotique.

Dans de rares cas, les bébés ont une myopie temporaire et transitoire. 90% des bébés nés à terme ont une «hypermétropie avec une marge» de 3-3,5 dioptries. L'hypermétropie est donc la norme pour les bébés. Cela est dû à la petite taille de l'œil: son axe antéro-postérieur est de 17–18 mm chez un nourrisson; à 23 ans, il atteint 23 mm et de 24 mm chez l'adulte.

On constate que la plus grande croissance du globe oculaire se produit jusqu’à 3 ans et que sa formation complète est réalisée en 9 à 10 ans. Pendant cette période, la «réserve» d’hypermétropie est épuisée et une réfraction normale se forme finalement.

Mais si, à la naissance, il y a une clairvoyance de 2,5 dioptries (et moins) ou une réfraction normale en général, alors la probabilité de développement de la myopie chez un enfant est très élevée: ce «stock» ne suffit pas pour grandir avec l'âge du globe oculaire.

Chez les bébés prématurés, la myopie se développe dans 30 à 50% des cas.

Mais plus souvent encore, les enfants développent une myopie acquise en progressant au cours des années d’études à l’école.

  • tension importante sur les yeux;
  • troubles de la posture;
  • mauvaise organisation du lieu de travail pour l'enfant;
  • mauvaise alimentation (manque de vitamines, de magnésium, de zinc et de calcium);
  • la surutilisation des ordinateurs et de la télévision.

Certains parents croient à tort que les lunettes prescrites à un enfant contribuent à la progression de la myopie. Ce n'est pas. La myopie augmentera uniquement avec des lunettes mal assorties.

C'est également une erreur de supposer que la myopie se développe à la suite de la lecture d'un grand nombre de livres. La myopie peut être associée à la lecture uniquement en cas de mauvaise position du corps lors de la lecture ou de manque de lumière.

Les symptômes

Le premier signe de myopie chez l’enfant est une diminution de l’acuité visuelle à distance, ce qui le fait plisser les yeux. Parfois, cette déficience visuelle est temporaire, transitoire, réversible.

Le symptôme de la myopie est également une fatigue oculaire rapide lors de la lecture, lors de la visualisation d'objets à proximité. Les enfants peuvent essayer de regarder le texte en lisant ou en écrivant.

La myopie détectée à ce stade peut être arrêtée, il est donc important de montrer régulièrement l'enfant à un oculiste, indépendamment de la présence de plaintes.

Un strabisme divergent chez un bébé de 6 mois (ou plus) peut également être une manifestation de la myopie. Dans ce cas, la consultation d'un oculiste est également nécessaire.

Après un an, le clignotement fréquent du bébé et son désir de rapprocher un sujet de ses yeux peuvent être un signe de myopie.

À l'âge scolaire, les enfants peuvent ne pas voir le texte écrit au tableau et, dès la première année, ils voient mieux. La vision de près reste normale. Les gars notent également une fatigue oculaire rapide.

Une telle affection peut provoquer non seulement une myopie, mais également un spasme d'accommodation (c'est-à-dire un spasme des muscles intra-oculaires qui régulent le pouvoir de réfraction de l'œil). Un spasme peut être une manifestation de dystonie végétative-vasculaire chez un enfant, une excitabilité nerveuse accrue ou sembler enfreindre les règles en cours de lecture (éclairage insuffisant, posture incorrecte, etc.).

L'apparition de "mouches flottantes" devant les yeux peut indiquer une complication de la myopie - changements destructeurs du corps vitré.

Il existe de tels types de myopie:

  • physiologique: apparaît dans la période de croissance de l'oeil;
  • pathologique: est en réalité une maladie myope; se distingue de la myopie physiologique par une évolution progressive;
  • lenticulaire: associé à un pouvoir de réfraction élevé du cristallin lorsqu'il est endommagé par le diabète, les cataractes congénitales ou les effets de certains médicaments.

Au cours de la myopie n'est pas progressif et progressif.

La sévérité de la myopie est:

  • faible (jusqu'à 3 dioptries);
  • moyen (3-6 dioptries);
  • forte (plus de 6 dioptries).

Diagnostics

  • Enquête auprès de l’enfant et des parents: permet de connaître la présence de plaintes et le moment de leur apparition, pendant la grossesse et l’accouchement, les mutations antérieures et les comorbidités, les facteurs familiaux ou héréditaires, les modifications de l’acuité visuelle dynamique, etc.
  • L'examen de l'enfant comprend:
  1. examen de la vue externe: permet de déterminer la position et la forme des globes oculaires;
  2. examen à l'aide d'un ophtalmoscope: détermination de la forme et de la taille de la cornée, évaluation de la chambre antérieure de l'œil, du cristallin et du corps vitré, examen du fond d'œil; avec la myopie autour de la tête du nerf optique, on détecte un cône de myope, on peut observer des modifications atrophiques du fond d'œil, de la pigmentation et des hémorragies, et même un décollement de la rétine avec une myopie élevée;
  3. skiascopie (à l'aide d'un ophtalmoscope et d'une règle skiascopique) pour déterminer le type de réfraction et le degré de myopie;
  4. L'échographie permet de déterminer la taille de l'axe antéro-postérieur de l'œil et de détecter la présence de complications.

Jusqu'à 3 ans, seules les méthodes nommées sont utilisées, mais les résultats sont comparés aux données précédentes (à 3 et 6 mois).

À partir de 3 ans, l'acuité visuelle est également vérifiée à l'aide de tableaux spéciaux. Les lentilles à acuité visuelle réduite sont sélectionnées pour corriger la vision de loin: cela vous permet de déterminer le degré de myopie.

Il est possible de remplacer la skiascopie par l'autoréfractométrie: après une atropinisation des yeux pendant 5 jours (instillation de la solution d'atropine dans les yeux), examen à l'aide d'une lampe à fente. Deux semaines après l'atropinisation, les lentilles correctrices nécessaires sont à nouveau déterminées.

Les écoliers sont à risque de développer une myopie. Par conséquent, leur acuité visuelle doit être vérifiée chaque année. Une acuité visuelle réduite peut être à la fois une manifestation de la myopie et un spasme d'accommodation.

Par conséquent, une nouvelle détermination de l'acuité visuelle et de la réfraction est effectuée après une atropinisation de 5 jours. En cas de spasme d'accommodation, une réfraction normale et une acuité visuelle sont détectées. Dans ce cas, un traitement est prescrit et un examen par un neurologue est recommandé.

En cas de myopie, un examen répété révèle à nouveau une violation de la réfraction et de l'acuité visuelle, et la correction est obtenue uniquement à l'aide de lentilles négatives. La myopie chez les écoliers est souvent légère ou modérée. Il ne progresse généralement pas et ne provoque pas de complications.

Mais ces oculistes doivent être observés tous les six mois par un oculiste afin de ne pas rater la progression du processus et le développement de complications (changements atrophiques de la rétine et même de son détachement). Par conséquent, les résultats de chaque inspection suivante doivent être comparés aux données précédentes.

Une augmentation de la myopie de 0,5 à 1 dioptries par an indique une lente progression du processus et plus d'une dioptrie indique une progression rapide. Cela peut entraîner une nette diminution et même une perte totale de la vision, ainsi que des complications irréversibles dans la rétine (hémorragies, larmes, détachement, changements destructeurs). Habituellement, la progression se produit entre 6 et 18 ans.

Traitement

Pour soigner la myopie dans l'enfance est impossible. Vous pouvez vous en débarrasser après 18 à 20 ans. Le traitement dépend du degré de myopie, du type (progressif ou non), des complications existantes.

Les objectifs du traitement de la myopie chez les enfants:

  • ralentir ou arrêter la progression;
  • prévention des complications;
  • correction de la vue.

Avec la myopie progressive, plus le traitement commence tôt, plus il est possible de sauver la vue de l’enfant. Une amplification de la myopie inférieure à 0,5 dioptrie par an est autorisée.

Dans le traitement de la myopie, de telles méthodes sont utilisées:

  • gymnastique oculaire;
  • correction de la vision;
  • méthode d'orthokératologie;
  • traitement de la toxicomanie;
  • traitement de physiothérapie;
  • renforcement général du corps et correction des troubles de la posture;
  • traitement chirurgical.

Au stade initial du développement de la myopie, des exercices quotidiens avec une gymnastique oculaire spéciale, qui soulagent la tension et la fatigue oculaire, donnent de bons résultats. Il existe de nombreuses techniques pour renforcer les muscles intraoculaires. Un optométriste vous aidera à choisir un ensemble d'exercices spécifique. De tels exercices ne sont pas difficiles, ils devraient être effectués à la maison au moins 2 p. par jour

Certains médecins organisent l’entraînement du muscle ciliaire dans l’enceinte oculaire: des lentilles négatives et positives sont alternativement insérées dans des lunettes spéciales.

En cas de faible myopie, le médecin choisit parfois des lunettes «relaxantes» à lentilles faiblement positives. Les programmes informatiques sont également utilisés pour se détendre à la maison.

Des lunettes spéciales à vision laser sont également utilisées (Laser Vision). Ces lunettes perforées sont appelées «lunettes d’entraînement»: elles donnent la charge désirée aux muscles affaiblis des yeux et une relaxation trop tendue. Vous devez les utiliser pendant 30 minutes par jour. Peut être utilisé à titre préventif pour les adolescents qui passent beaucoup de temps devant leur ordinateur.

Afin de corriger la vision, l'oculiste choisit des lunettes pour l'enfant - une méthode de correction traditionnelle et courante. Et même s'ils n'ont pas d'effet thérapeutique, vous devriez convaincre l'enfant de porter des lunettes (ou des lentilles cornéennes pour les enfants plus âgés). Des recherches effectuées aux États-Unis et en Europe montrent que le port de lunettes est précisément ce qui provoque les pires variantes de l'évolution d'une maladie myopique.

Les lunettes créent non seulement un confort pour l’enfant, mais réduisent également la fatigue oculaire, ce qui réduit la progression de la maladie. En cas de myopie congénitale, les lunettes doivent être attribuées le plus tôt possible. Avec une myopie légère à modérée, les lunettes ne sont émises que pour la distance.

Le port constant de lunettes est nécessaire avec une myopie élevée et progressive. Le port de lunettes est également nécessaire pour les strabismes divergents.

Le port de lentilles cornéennes est recommandé aux enfants plus âgés en cas de différence de réfraction significative (supérieure à 2 dioptries) des deux yeux, c’est-à-dire de l’anisométropie. La sélection des lentilles doit être effectuée par un spécialiste, une optique et une correction de mauvaise qualité peuvent aggraver la myopie.

Dans le cas de la myopie, il est nécessaire de changer les lunettes rapidement, car un stress excessif lors de l'accommodation contribuera à la progression de la myopie. Les inconvénients de la correction de la vue à l’aide de lunettes sont les suivants: inconvénient pour le sport, limitation de la vision périphérique, altération de la perception spatiale, traumatisme.

La correction à l'aide de lentilles est plus pratique, mais l'utilisation de lentilles est contre-indiquée en cas de maladie infectieuse. L'inconvénient est la possibilité de blessures aux yeux en cas d'utilisation incorrecte ou d'infection lors de la pose de lentilles non stériles.

Actuellement, les lentilles sont corrigées en mode nuit (méthode orthokératologique ou thérapie réfractive de la cornée) - utilisation de lentilles spéciales pendant 6 à 8 heures, ce qui modifie la forme de la cornée (l'aplatit) pendant 2 jours maximum. Pendant cette période, une vision à 100% sans lunettes est obtenue. Les lentilles sont utilisées la nuit, pendant le sommeil, cette méthode est donc appelée correction de la vision nocturne. Ensuite, la forme de la cornée est restaurée.

Le résultat de la correction de nuit est proche du laser (modifie le pouvoir de réfraction de la cornée) et ne diffère que par la courte durée de l’effet, qui est associé au renouvellement constant des cellules de la cornée.

La méthode sûre de correction nocturne peut être utilisée chez les enfants à partir de 6 ans. Ces lentilles spéciales non seulement éliminent complètement le spasme de l'accommodation chez les enfants, mais inhibent également le développement de la myopie et sa progression.

Pour réduire la tension des muscles intra-oculaires, des gouttes oculaires sont parfois prescrites (généralement de l'atropine) par un cycle de 7 à 10 jours. Mais les médicaments auto-administrés ne devraient pas l'être. En outre, en cas de faible myopie, des complexes vitaminiques contenant de la lutéine peuvent être utilisés. Par exemple, LUTEIN-KOMPLEX® Enfants, spécialement conçu pour la santé oculaire, est un produit à plusieurs composants, composé de substances nécessaires au fonctionnement normal des organes de la vision d'un élève dès l'âge de 7 ans: lutéine, zéaxanthine, lycopène, extrait de myrtille, taurine., vitamines A, C, E et zinc. Une combinaison de composants biologiquement actifs soigneusement sélectionnés pour répondre aux besoins des organes de la vision protège les yeux de l'enfant, ce qu'il est particulièrement important de faire à partir de 7 ans, lorsque les premières charges visuelles sérieuses commencent à l'école primaire. et réduit le risque de maladies oculaires.

Des préparations de calcium, acide nicotinique, Trental, sont prescrites pour la prévention des complications et la progression du processus. Emoksipin, Ditsinon, Ascorutin sont utilisés dans les manifestations initiales de la dystrophie. Dans certains cas, il est conseillé d'utiliser des médicaments résorbables (Lidase, Fibrinolizina, Kollalizina).

De méthodes physiothérapeutiques, l'utilisation de Dibazol sous forme d'électrophorèse donne un bon effet. Le «mélange myope» peut également être administré de la même manière: diphenhydramine, novocaïne et chlorure de calcium. Dans certains cas, réflexologie efficace.

Les appareils physiothérapeutiques destinés au traitement à domicile sont également utilisés pour améliorer la vision. Le principe de leur action est différent: «masser la pupille» (la rétrécir et l'élargir), améliorer l'irrigation sanguine des tissus oculaires, la stimulation électrique, la thérapie magnétique, la thérapie par ultrasons, etc. Peut-être alterner le traitement à l'aide de divers appareils.

L'un des dispositifs efficaces dont l'utilisation est autorisée pour les enfants de plus de 3 ans s'appelle "lunettes Sidorenko". L'appareil combine les méthodes d'exposition oculaires suivantes: pneumomassage, phonophorèse, chromothérapie et infrasons. Il n'a pas d'effets secondaires et permet à de nombreux enfants d'éviter une intervention chirurgicale pour une myopie progressive. Le dispositif est largement utilisé dans le traitement complexe des enfants.

En tant que traitement de renforcement général, il est recommandé d’observer le schéma quotidien, le dosage des charges visuelles (y compris le temps régulé pour regarder des programmes télévisés et les cours sur ordinateur), une alimentation équilibrée en vitamines de l’enfant, des promenades quotidiennes au grand air, la natation. Avec un degré élevé de myopie et plus encore avec l'apparition de complications, les sports actifs sont contre-indiqués (course à pied, saut d'obstacles, etc.). Les enfants atteints de cette pathologie doivent choisir une série d'exercices spéciaux.

Avec la progression rapide de la myopie, les injections de renforcement de la sclérotique et le traitement chirurgical (scléroplastie) sont recommandés.

Les indications pour lui sont:

  • myopie 4 dioptries et plus;
  • progression rapide du processus (plus de 1 dioptrie par an);
  • croissance rapide de l'axe antéro-postérieur du globe oculaire;
  • manque de complications du fond de l'oeil.

Pendant l'opération, le pôle postérieur de l'œil est renforcé, ce qui ne permet pas à l'œil de se développer davantage. Pour améliorer l'irrigation sanguine de la sclérotique, 2 options d'intervention sont possibles: ourler une greffe d'une sclérotique donneuse (silicone ou collagène) ou introduire une suspension liquide à partir de tissu écrasé au niveau du pôle postérieur du globe oculaire. L'opération ne conduit pas à une guérison, elle ne fait que réduire la progression de la maladie.

La correction de la vue au laser est le type d’opération le plus sûr en cas de myopie; il dure environ 60 secondes sous anesthésie locale et procure un effet permanent, évitant ainsi le port de lunettes ou de lentilles. Mais, malheureusement, de telles opérations sont contre-indiquées pour les enfants (moins de 18 ans).

Le meilleur résultat dans la myopie donne l'utilisation de toutes les méthodes de traitement conservateur dans le complexe, et avec une progression rapide - en combinaison avec une intervention chirurgicale.

Prévisions

La myopie faible et modérée chez les écoliers évolue favorablement: elle ne progresse pas et ne donne pas de complications, elle est bien corrigée avec des lunettes.

Un degré élevé de myopie entraîne une diminution de l'acuité visuelle, même avec une correction de la lentille.

L'absence de correction de la myopie peut être marquée par l'apparition de strabismes divergents.

Avec la myopie progressive et congénitale, avec l'apparition de complications, en particulier de la part de la rétine, le pronostic est mauvais, il y a une diminution significative de l'acuité visuelle.

Prévention

Dès le plus jeune âge, il convient d'apprendre à un enfant à observer lors de la lecture de quelques règles simples:

  • la distance entre le livre et les yeux n’est pas inférieure à 30 cm;
  • suivez la bonne posture à la table;
  • ne lisez pas couché;
  • lire seulement avec suffisamment de lumière.

Il faut veiller à ce que la taille de la table (des bureaux) augmente. Nous devons faire attention à la chaise: les jambes pliées au niveau des genoux sous un angle de 90 degrés doivent atteindre le sol. La lumière lors de la lecture, du dessin et de l’écriture doit toujours tomber à gauche pour le droitier et à droite pour le gaucher. Même dans la salle de jeux des enfants, un bon éclairage devrait être fourni.

Avant de commencer l’école, vous devriez consulter un ophtalmologiste et préciser à quel pupitre l’école doit s’asseoir s’il a besoin d’une correction des yeux.

Il convient de limiter raisonnablement le temps passé à regarder la télévision et à jouer à des jeux sur l'ordinateur. Ne permettez pas de regarder la télévision dans le noir.

Une alimentation équilibrée et l'utilisation périodique de complexes de vitamines pour les yeux contribueront non seulement au traitement, mais également à la prévention de la myopie chez les enfants.

CV pour les parents

La myopie chez un enfant peut entraîner le développement d’une réduction persistante de l’acuité visuelle et la survenue de complications graves. Tout dépend de la correction opportune de la vision et du traitement. Par conséquent, il est important chaque année (et les enfants du groupe à risque deux fois par an) de rendre visite à un oculiste.

En cas de myopie, il est nécessaire de suivre immédiatement toutes les recommandations du médecin pour éliminer la progression rapide de la maladie et éviter une intervention opérationnelle.

Il existe plusieurs méthodes de traitement conservateur de la myopie. Même la gymnastique pour les yeux peut avoir un effet positif avec son utilisation régulière.

Si des lunettes sont prescrites à l’enfant, il est nécessaire de contrôler la conformité des lentilles et de les changer rapidement.

Prévention de la myopie (myopie)

Pourquoi dois-je prévenir la myopie?

La myopie souffre tous les trois habitants de la planète. La fréquence de la myopie parmi la population de la Russie et des pays de la CEI a non seulement pas tendance à diminuer, mais elle augmente également partout.


Si vous regardez les élèves du primaire, au moins un tiers d'entre eux porteront des lunettes. Les charges visuelles à l'école, toutes sortes d'ordinateurs et de gadgets, provoquent la progression de cette maladie. Et dans le même temps, comme vous le comprenez, le nombre de complications graves directement liées à la myopie est en augmentation.

C'est pourquoi la prévention de la myopie devient un outil essentiel pour lutter contre ses complications et préserver une bonne vision.

Prévention de la myopie chez les enfants

Nous vous donnons un certain nombre d'actions spécifiques nécessaires pour prévenir la myopie chez les enfants dès leur plus jeune âge:

  • Les premiers livres pour enfants doivent comporter des images larges et claires, évitant ainsi la fatigue oculaire.
  • La chambre du bébé doit être lumineuse et bien éclairée. Nous ne pouvons pas permettre à l'enfant de jouer avec de petits objets, de regarder des images ou de peindre dans des conditions de faible luminosité.
  • Apprenez à votre enfant à écrire et à dessiner assis à la table. Dans ce cas, veillez à suivre la posture de l'enfant. La distance entre les yeux et la table ne doit pas être inférieure à la distance entre le coude de l'enfant et sa main. L'éclairage de la table devrait être suffisant. Ne pas économiser sur les lampes de table et les lampes murales.
  • La télévision n'est pas recommandée aux enfants de moins de 3 ans. Les enfants plus âgés ne sont autorisés à regarder la télévision que 30 minutes d'affilée. Et la distance à l'écran de télévision doit être au moins 3 de ses diagonales. Toutes ces règles s'appliquent aux ordinateurs.
  • Les premiers livres pour la lecture indépendante devraient être en gros caractères. N'enseignez pas votre enfant à lire et ne donnez pas le mauvais exemple. Si vous voulez vraiment lire avant de vous coucher, assoyez-vous dans votre lit et mettez quelque chose sous votre dos. Il est important que la distance au livre soit de 33 à 35 cm.
  • Ce n’est pas au cours de la première année de vie que l’oculiste devrait examiner l’enfant au cours des trois premiers mois de la vie, puis à 6 et 12 mois. Dans l'année de l'enfant examiné avec l'élargissement obligatoire des élèves et la définition de la vraie réfraction. Les enfants à risque (myopie de proches parents, rétinopathie de prématurité, etc.) peuvent nécessiter des visites plus fréquentes chez un spécialiste.
  • C'est une nutrition importante et appropriée pour la prévention de la myopie. Les vitamines A, C, le carotène et le calcium contenus dans les produits laitiers sont utiles pour les yeux.

Prévention de la myopie chez l'adulte

Formation logement

L'accommodation est un processus qui permet aux yeux de se concentrer sur des objets situés à la fois à distance et à courte distance.

Avec une charge visuelle importante, les muscles accommodatifs sont en tension constante. Le soi-disant spasme d'accommodation se développe, ce qui se manifeste par une diminution de la vision de loin, imitant l'apparence ou le renforcement de la myopie. Si le temps ne supprime pas le spasme de l'accommodation, la vraie myopie se développe progressivement.


Il existe un certain nombre d'exercices pour la formation de l'accommodation et la prévention du développement de la myopie, qui peuvent être effectués même assis sur le lieu de travail. Par exemple, vous pouvez dessiner dans l'air à travers les yeux de différentes formes géométriques. La gymnastique pour les yeux la plus populaire et éprouvée par le temps, développée par le célèbre ophtalmologue, le professeur S.E. Avetisov. En savoir plus sur cet ensemble d'exercices dans notre article "Gymnastique pour les yeux".

Il est important de savoir que la gymnastique pour les yeux sera efficace si elle est effectuée régulièrement - au moins deux fois par jour pendant 3 à 5 minutes.

Le sport comme moyen de prévenir la myopie

Les ophtalmologistes recommandent vivement les sports les plus adaptés aux personnes souffrant de myopie ou à titre préventif:

  • Natation
  • Bicyclette
  • En cours d'exécution
  • Fitness

Les sports associés à la levée de poids importants, au contraire, augmentent le risque de développement et de progression de la myopie.

Les sports associés aux secousses permanentes de la tête, tels que les arts martiaux, la plongée, etc., augmentent considérablement le risque de développer des complications de la myopie, telles que des déchirures et un décollement de la rétine. C'est pourquoi il est très important de passer régulièrement un examen médical régulier de la myopie chez le médecin, y compris un examen de la rétine avec un grand élève.

En Savoir Plus Sur La Vision

Quels sont les meilleurs objectifs de jour

Les lentilles cornéennes sont bien établies chez les personnes souffrant de problèmes de vision. Aujourd'hui, ils sont utilisés par plus de cent millions de personnes dans le monde....

La tache sur la cornée chez une personne: symptômes, causes, méthodes de prévention et conséquences

Les maladies inflammatoires de la cornée peuvent avoir des effets à long terme sur la fonction visuelle....

En raison de ce qui apparaît et de la façon de traiter la peau sèche et rouge autour des yeux

L'irritation et l'inflammation de la peau autour des yeux sont un phénomène très courant, car c'est dans cette zone très douce, mince, avec des capillaires étroitement situés en dessous....

La lumière des yeux des êtres chers se déverse.

Le jour est rempli de tristesse,
Tu restes un mystère
Rayon de lumière ludique
Magie uniqueLa soirée se mêle à la saveur
Coucher de soleil tardif
Un astérisque doux scintille,
...